Durch die gezeigten Blinzelübung kannst du deine Augen auf natürliche Art und Weise mit Feuchtigkeit versorgen. Sie ist vor allem sehr hilfreich, wenn du viel vor dem Bildschirm sitzt. Kneife dafür einfach die Augen zusammen, reiße sie weit auf und blinzle fünfmal hintereinander. Julia Schuppel macht's dir vor!
Hinweis: Bei sehr trockenen Augen kann die Wirkung etwas auf sich warten lassen. Ziehe hier lieber einen Arzt oder Apotheker zu Rate.
Kekse verbrennen wir später! Erstmal brauchen wir deine Cookies!
Damit unsere Webseite reibungslos läuft, brauchen wir digitale Helfer: Deine Cookies. Wir tracken, was dir Spaß macht, um dein Training noch besser zu machen. Beim Datenschutz machen wir keine Kompromisse: Deine Daten sind bei uns absolut sicher.
Das beste fitnessRAUM-Erlebnis bekommst du, wenn du alle Cookies freischaltest:
Technisch notwendig (Immer aktiv)
Erforderlich für den sicheren Betrieb und grundlegende Funktionen der Website (z. B. ob du eingeloggt bist oder um deine Cookie-Präferenzen zu speichern).
Analyse intern – Was gefällt dir, was nicht?
Hilft uns, die Nutzung unserer Website anonymisiert zu messen, um unser Angebot stetig zu verbessern.
Analyse extern – Manches können andere einfach besser:
Erlaube uns den Einsatz von Diensten externer Anbieter (z.B. Google Analytics), damit wir Besuchergruppen besser verstehen und Inhalte optimieren können.
Bewertungen – Der beste Qualitäts-Check kommt von euch!
Schalte Kundenmeinungen frei, damit du siehst, wie die Community uns findet. Du kannst diese Funktion auch später direkt bei den jeweiligen Bewertungen aktivieren.
Marketing – Immer auf dem Laufenden bleiben
Ermöglicht uns und unseren Partnern, dir passende Empfehlungen zu zeigen.
Fragen, Antworten, Bewertungen, Fortschritte