Augenschule - Blinzelübung
Augenschule - Blinzelübung
Kursbeschreibung
Durch die gezeigten Blinzelübung kannst du deine Augen auf natürliche Art und Weise mit Feuchtigkeit versorgen. Sie ist vor allem sehr hilfreich, wenn du viel vor dem Bildschirm sitzt. Kneife dafür einfach die Augen zusammen, reiße sie weit auf und blinzle fünfmal hintereinander. Julia Schuppel macht's dir vor!
Hinweis: Bei sehr trockenen Augen kann die Wirkung etwas auf sich warten lassen. Ziehe hier lieber einen Arzt oder Apotheker zu Rate.
Enthaltene Übungen
- Blinzelübung 01:04
Hinweise
Ein Donwload-Link zu den Kursmaterialien ist im Magazin-Beitrag 'Augenschule von Dirk Pinnig, mit Julia Schuppel' unter 'Top Themen' zu finden.Workout-Facts
leicht
1 Min
1 kcal
Dirk Pinnig
Kommentare
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Juliana159
so einfach und sooo gut
Anneliese695
🙂super, das mach ich jetzt öfter!😍
Christiane927
Super! und so einfach😉
Gabriele197
Eine Wohltat für die Augen nach einem Tag am Bildschirm. Gerne mehr davon 🙂
VeronikaG@fitnessRAUM.de
In der Stichwortsuche Betreff "Augen" findest du alle🙂
Johanna Katie
Ich finde es klasse, dass es Augenübungen gibt, leider findet man diese Kategorie nicht unter Körperpartien.
Kommentare