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Augenschule - Leseabstand verändern

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Augenschule - Leseabstand verändern

Kursbeschreibung

Verändere während deiner Arbeit regelmäßig deinen Sehabstand. Das hält deinen Ziliarmuskel auf Trab, der deine Augenlinse formt. Dies kannst du machen, indem du regelmäßig deine Arbeitsposition wechselst. Dirk Pinnig zeigt dir zusammen mit Julia Schuppel, welche Möglichkeiten es gibt.

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Enthaltene Übungen

Leseabstand verändern 01:20

Workout-Facts

leicht

1 Min

1 kcal

Dirk Pinnig

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