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Augenschule - Fernglas

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Augenschule - Fernglas

Kursbeschreibung

Mit der Fernglas-Übung vertreibst du die Augenmüdigkeit und -verspannung. Sie empfiehlt sich auch bei trockenen Augen. Dirk Pinnig und Julia Schuppel zeigen dir wieder genau, wie's geht. Du beendest die Einheit mit Schulterkreisen.

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Enthaltene Übungen

Fernglas 01:57

Workout-Facts

leicht

2 Min

1 kcal

Dirk Pinnig

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