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BBP & Fatburn easy - sexy Beine

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BBP & Fatburn easy - sexy Beine

Kommentare
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jutta926
sehr gut
Christiane10
perfekt!!
Tina 547
Marco71 schrieb:
Die Aufwärmung war klasse!😍
War fast schom anstrengender als das eigendliche Wo😛rkout
Ich empfehle es auf jeden Fall weiter!!!😉😃😍
Toller Kurs, sehr motivierend und perfekt für Wiedereinsteiger nach einer Pause ;)
Andrea639
Ein toller Kurs - Super Anleitung und motivierend😍🙂
Ein neuer Favorit von mir
Marco71
Die Aufwärmung war klasse!😍
War fast schom anstrengender als das eigendliche Wo😛rkout
Ich empfehle es auf jeden Fall weiter!!!😉😃😍
Barbara615
bei Steffi immer super!! Abwechslung ist garantiert und es wirkt! Danke!
Tannia909
Leich aber effektiv und machtbar. 😍
Sarah347
Normalerweise bin ich gar kein Fan von Beinarbeit. Ist meine Schwachstelle, im wahrsten sinne des Wortes. Sehr schwache Beine hab ich & ich schaffe es halt (normalerweise) nie mitzuhalten. Aber dieses Workout hat sogar bei meinen Beinen funktioniert. Tolle, einfache Übungen, aber effektiv. Man hat schon während der Übung gemerkt, welche Muskeln da trainiert werden & nicht 2 Tage später wegen dem Muskelkater. Like! 😍
Claudia733
😍
Susn
kurz und knackig, ich spüre meine Beine 😛
Thomas853
Schöner Warm Up !
Janina981
Super!
Cheryl-Jean
Das Warm-Up finde ich langweilig. Zu viele Wiederholungen und zu wenig Abwechslung 😕. Der Kurs war ok.
Devdatta995
hat mir super gefällt.
Sarah870
😃 Hat echt Spass gemacht. Hatte heute keine Lust auf Sport. Sie erklärt aber gut und siehe da....ich bin wieder fit!!!
Kerstin4
Super🙂
Markus971
War super
Susanne 11
Hat am Morgen Spaß gemacht🙂
Ulrike660
super Start in den Tag, hat viel Spaß gemacht😃
melanie890
😃 ich fand's super gut.
Petra99
Gutes Tempo, macht viel Spaß 🙃😝
Agata208
Danke! es hat viel Spaß gemacht. meine kleine hat fleißig mitgemacht 🙂
Sabine417
Super Kurs, hat Spaß gemacht😃
Marion160
Hat sehr viel Spaß gemacht!
Andrea909
Wow. Der erste Kurs von mir. SUPER
Marita313
😍😍Für mich als Einsteiger super 🙂.. hat Spass gemacht, super erklärt und von der Länge genau richtig.. Bin auf weitere gespannt.. Danke 😍
Merle
Mag ich. 🙂 Und endlich mal richtig tolle Musik 😍 (kann mir jemand den Titel verraten, das ist doch so ein schönes altes locker-leichtes Instrumental Rock-Pop-Ding aus den Siebzigern, oder?)
Mani
Für mich als untrainierte Einsteigerin genau richtig. Es war intensiv, aber motivierend.😉
Riki
P E R F E K T
Riki
🙂
BigMama65 schrieb:
War mein erster Kurs, ging mir vom Tempo noch zu schnell um mitzukommen.

Übung macht den Meister, bleib dran🙂
Marty
Als ungeübte gsr nicht so einfach, das Tempo fast zu hoch. Trotzdem guter Kurs.🙂😍
ElaMaria
Für mich, als Übergewichtige nicht so einfach. Aber ich will ja etwas dagegen tun.
SandyFo
Guter Kurs. Getracked mit meiner Fitbit. Die Kalorienangabe liegt jedoch etwas über meinen Fitbit angaben, dennoch nahe dran. Ich hab gut geschwitzt. Da ich jedoch Probleme mit der Backmuskulatur habe, muss ich bei den Übungen wo die Arme lange oben gehalten werden alternativen finden.
BigMama65
War mein erster Kurs, ging mir vom Tempo noch zu schnell um mitzukommen.
Suslinger
Ich bin von diesem Kurs total begeistert, ist nicht zu anstrengend, so dass man die Übungen korrekt ausführen kann. Und mit Steffi zu trainieren ist immer motivierend und effektiv. Macht wirklich Spaß 🙂😍
Franzi212
Mein erster Kurs..kam ganz schön ins Schwitzen. Für Anfänger aber super geeignet. Sehr sympathische Trainerin.
FitBine
Äußerst wirksam. Hatte zwei Tage danach noch Muskelkater! 😲
Julez
schönes worki 🙂
Nunzel
Kam für den Anfang schon gut ins Schwitzen 😛
Lana
gutes workout - nur die musik finde ich enervierend eintönig.
Verena *
KAnn schrieb:
Es war schon anstrengend. Aber ich habs gepackt. Frage: Ist es wichtiger beim Tempo mitzuhalten oder die Übung sauber auszuführen und dafür das Tempo nicht halten zu können?
Die korrekte Ausführung geht stets vor!
Das Tempo mithalten klappt irgendwann auch 😉
KAnn
Es war schon anstrengend. Aber ich habs gepackt. Frage: Ist es wichtiger beim Tempo mitzuhalten oder die Übung sauber auszuführen und dafür das Tempo nicht halten zu können?
Verena *
Easy! Schöner "Abendkurs"!!
Mia*
🙁 ohje, ich bin dermassen unfit
Elay
Puh, anstrengend🙂
steffi83
😛 total fertig aber trotz 20 Kilo zu viel gepackt. Super workout 😛
Elay
ich bin so etwas von aus dem Training, aber es war gut.
Kristinchen
Schöner Kurs😊
Anja M.
Schöner Kurs kam trotz Anfängerkurs ins schwitzen. Steffi ist eine sympatische trainerin
Elfi
B.K. schrieb:
Guter Kurs, leicht verständlich. Auch für Anfänger gut geeignet.🙂
Guter Kurs, leicht verständlich
B.K.
Guter Kurs, leicht verständlich. Auch für Anfänger gut geeignet.🙂
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