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BBP & Fatburn easy - straffe Arme

Kommentare

sören894
Ja, jeden Tag diese Übung gegen die "Chicken Wings" wäre gut...
Nicole978
Super Kurs und die Musik gefällt mir auch Einer der besten Kurse!
Nicole581
Etwas für jeden Tag - prima!
Peter860
Ganz nett, aber die Musik geht gar nicht!
Mani
Guter Armkurs. Einfach, knackig, gut.
Spiral
Schöner Kurs, gerne mehr davon.Allerdings die Musik finde ich zu aufpeitschend
Alady
Mit 2-Kilo-Kurzhanteln hat es dieser Block ganz schön in sich. Werde ich öfter machen...
Sidi
Sehr schönes Workout für die Arme, angemessen anstrengend und fast ohne Stützübungen....
Sanna_76
Schöner Quicky für die Arme, wenn es mal weniger anstrengend und (fast) ohne...
Easyfit
sehr wohltuend für Schultern, oberen Rücken und Arme
Seni
Super kurzes Workout,mache ich sehr gerne,da es echt effektiv ist.
Jules
sehr schön dynamisch!

BBP & Fatburn easy - straffe Arme

Kommentare
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sören894
Ja, jeden Tag diese Übung gegen die "Chicken Wings" wäre gut...
Nicole978
Super Kurs und die Musik gefällt mir auch Einer der besten Kurse!
Nicole581
Etwas für jeden Tag - prima!
Peter860
Ganz nett, aber die Musik geht gar nicht!
Mani
Guter Armkurs. Einfach, knackig, gut.
Spiral
Schöner Kurs, gerne mehr davon.Allerdings die Musik finde ich zu aufpeitschend
Alady
Mit 2-Kilo-Kurzhanteln hat es dieser Block ganz schön in sich. Werde ich öfter machen – der nächste Sommer kommt bestimmt
Sidi
Sehr schönes Workout für die Arme, angemessen anstrengend und fast ohne Stützübungen. Kommt in die Favoriten.
Sanna_76
Schöner Quicky für die Arme, wenn es mal weniger anstrengend und (fast) ohne Stützübungen sein soll.
Easyfit
sehr wohltuend für Schultern, oberen Rücken und Arme
Seni
Super kurzes Workout,mache ich sehr gerne,da es echt effektiv ist.
Jules
sehr schön dynamisch!
Maxi
Bin völlig angenehm erschlagen!
Saqqara
Ich hab nur 1,5-kg-Hanteln. Das hat mich als Anfängerin jetzt ganz heftig gefordert. Ich fand es trotzdem super.
Julez
Echt schönes Worki.. fordert die Arme echt gut
Pompom
Toller kurzweiliger Trizeps Kurs, bei dem man schnell Erfolge sieht.
Pompom
Super Kurs für den Trizeps und durch höhere Gewichte steigerungsfähig - bin total begeistert.
Elay
Meine Arme brauchen Training
Elay
Puh, das hat ordentlich gebrannt in den Armen. Super
Ines
Super, bei 1 bis 2 x pro Woche merke ich es jetzt nach 2 bis 3 Wochen schon deutlich, alles ist fester, yippieh!
Koko-Lores
Toller Quickie gegen Winkefleisch
Dini
Super, endlich eine Einheit nur für die Arme und die werden in kurzer Zeit richtig gefordert!
Judith
Sehr schöne und effektive kurze Einheit für die Arme! Toll!
Jenny
Super...endlich eine kurze Einheit nur für die Arme. Werde ich oft separat machen
Verena *
Toller Quickie!!
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