Barbaras Fatburner - Cooldown
Barbaras Fatburner - Cooldown
Kursbeschreibung
Dieser kurze Cooldown eignet sich perfekt als Abschluss für Barbaras Fatburner-Workout oder nach einem langen Bürotag. Er dehnt und lockert wohltuend deine Muskulatur (Schwerpunkte: Beine & Po, Rumpf, unterer Rücken) und hilft dir beim „Runterkommen“. Du brauchst keinerlei Hilfsmittel zum Mitmachen, denn du übst im Stand.
Enhaltene Übungen
- Cooldown 06:05
Workout-Facts
leicht
6 Min
18 kcal
Barbara Spritzendorfer
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Korinna
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