Barbaras BBP - Warm-up

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Barbaras BBP - Warm-up

Kursbeschreibung

Um deinen Körper optimal aufs Training vorzubereiten, solltest du dich immer gut aufwärmen. Die dynamischen Übungen kurbeln deinen Kreislauf an und wärmen deine Muskulatur auf. Mit einem Lächeln im Gesicht gehen die Übungen gleich viel leichter von der Hand.

Enthaltene Übungen
  1. Warm-up 07:55

Workout-Facts

leicht
8 Min
55 kcal
Barbara Spritzendorfer
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Barbara Spritzendorfer
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F
fitnessRAUM.de
Hallo zusammen,
wir haben das Video gefixt, sollte also jetzt wieder funktionieren 🙂 Sorry & Danke für's melden!
Euer fitnessRAUM.de-Team
H
Hamster
Ja, auch ich kann das Video nicht abspielen🙁
M
MK81
Das Video lässt sich nicht abspielen. Alle anderen schon... 😕
V
Verena *
Verena
Schönes Warm up von idealer Dauer 
Prima z.B. vor Barbaras Burn & Shape Matwork!