Tabata & more - Warm-up
Tabata & more - Warm-up
Kursbeschreibung
Mit diesem dynamischem Warm-Up bereitest du dich optimal auf dein hochintensives Intervalltraining vor. So kannst du schnell deinen Körper auf Betriebstemperatur bringen und Verletzungen vorbeugen. Der Fokus liegt hierbei auf deinen Sprung- und Schultergelenken.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 08:10
Workout-Facts
mittelschwer
8 Min
65 kcal
Julia Schuppel
Kommentare
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Anneliese695
🙂hat Spaß gemacht Danke!😍
Michaela456
Super Aufwärmtraining
Hamster
😕 Video funktioniert nicht mehr
FR: Vielen Dank für die Info. Wir kümmern uns darum. 🙂
FR: Vielen Dank für die Info. Wir kümmern uns darum. 🙂
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