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Painfree Fascia® - Einführung

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Painfree Fascia® - Einführung

Kommentare
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Simone :-)
Eine wunderbar sympathische und gut erklärte Einführung ins Thema, macht neugierig und Lust, direkt zu starten!
Beatrice 641
Hallo, was kann man als Alternative von der Faszienrolle nehmen?
Nadine 706
Annika@fitnessraum.de schrieb:
Hallo Nadine,
unsere Empfehlung für Faszientraining ist 1-2x Woche. Das ist abhängig von deinem Trainingsziel und Faktoren wie z.B. der Regenerationszeit.
Danke!
Annika@fitnessraum.de
Nadine 706 schrieb:
Wie oft sollte ich die Faszienübungen machen. Täglich, 3x die Woche? Über einen Tipp würde ich mich freuen!
Hallo Nadine,
unsere Empfehlung für Faszientraining ist 1-2x Woche. Das ist abhängig von deinem Trainingsziel und Faktoren wie z.B. der Regenerationszeit.
Nadine 706
Wie oft sollte ich die Faszienübungen machen. Täglich, 3x die Woche? Über einen Tipp würde ich mich freuen!
Nadine610
Gut erklärt. Bin gespannt😉
Birgit824
Freu'mich, es geht los!😃
Petra Patricia839
PePa
Ich freu mich auf Montag 😃
mawa
Na dann, los gehts 😅
Günter286
Selbst für Anfänger eine verständliche Erklärung.
Weiter so.
Iris826
Hört sich toll an, ich bin gespannt
Beate740
gut erklärt🙂
Julika123
sehr schön🙂
Ricarda596
🙂 Gute Einführung, bin gespannt.
Stefanie869
LOs gehts😉
Reiner147
Erik erklärt das sehr gut. Es sind auch tolle Übungen die mir bei meinen Rückenschmerzen sehr helfen. 🙂
Judith
Ich finde Erik als Trainer toll und freue mich schon auf die Kurse!
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