Muskelaufbau 2 - Cooldown
Muskelaufbau 2 - Cooldown
Kursbeschreibung
Nach Julias forderndem Workout hast du dir diese Erholungseinheit so richtig verdient! Du dehnst unter anderem die Oberschenkelrückseite und den unteren Rücken - das hilft Muskelkater zu vermeiden, ist aber auch nach einem langen Arbeitstag angenehm. Just relax!
Enthaltene Übungen
- Cooldown 08:32
Workout-Facts
mittelschwer
9 Min
17 kcal
Julia Schuppel
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Dini
Wow, nicht leicht, aber sehr effektiv für den Bauch! Hammer gut!
Kommentare