7 Minutes - Squats
7 Minutes - Squats
Kursbeschreibung
Du wolltest immer mal wissen, wie Squats richtig gehen? Julia zeigt dir in dieser kleinen Einheit für starke Beine und einen schönen, straffen Po, was du dabei beachten musst. So viel sei verraten: Je tiefer du dabei nach unten kommst, umso wirksamer sind sie!
Enthaltene Übungen
- 7 Minutes Workout 5 06:08
Workout-Facts
mittelschwer
6 Min
61 kcal
Julia Schuppel
Kommentare
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Hermine570
Toll
Sandra225
Macht richtig Spaß
hab es mit Full Body und Ganzkörper kombiniert und hatte eine richtig schöne, kurze, knackige Einheit

Eisi
Supiiii

Sabine417
Klasse 

Kristin536
Kurz und effektiv 

Heidilein
Macht richtig Spass. Julia erklärt richtig gut.

Kommentare