7 Minutes - Squats
7 Minutes - Squats
Kursbeschreibung
Du wolltest immer mal wissen, wie Squats richtig gehen? Julia zeigt dir in dieser kleinen Einheit für starke Beine und einen schönen, straffen Po, was du dabei beachten musst. So viel sei verraten: Je tiefer du dabei nach unten kommst, umso wirksamer sind sie!
Enthaltene Übungen
- 7 Minutes Workout 5 06:08
Workout-Facts
mittelschwer
6 Min
61 kcal
Julia Schuppel
Kommentare
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Heidilein
Macht richtig Spass. Julia erklärt richtig gut.
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