Julia Schuppel
7 Minutes - Po 3
7 Minutes - Po 3
Kursbeschreibung
In diesem kleinen Po-Workout auf der Matte zeigt dir Julia drei Variationen in der Brücke. Achte beim Nach-oben-Kommen immer auf eine gute Körperspannung! Die Oberschenkel-Rückseite wird gleich mittrainiert.
Enthaltene Übungen
- 7 Minutes Workout 7 08:11
Workout-Facts
Herzlich willkommen! Teilt hier gerne eure Erfahrungen & Fragen!
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
K
Kerstin256
Mega Workout, kurz und knackig.
T
TiniFini
Julia's Workouts sind klasse. Dieses ist kurz aber knackig 🙂
S
SteffiK
Super knackige Einheit bei der man definitiv seinen Allerwertesten spürt 😉
H
Hermine570
Klasse
S
Sabine417
Kurz, knackig, intensiv - einfach super 😍
8
869
Kurz aber intensiv!😉
V
Verena *
😍 Die 7-Minuten-Module mit Julia sind toll!!
L
LaKick
Habe dieses Workout gemacht, da ich vom Kurs davor noch Power und Lust hat auf etwas kurzes und knackiges hatte. Erfüllt diese Kurzeinheit absolut! Danke dafür 🙂
Fragen, Antworten, Bewertungen, Fortschritte