Morning Workout - fester Bauch
Morning Workout - fester Bauch
Kursbeschreibung
Mit diesem Kurs im Stand und am Boden kannst du deinen Bauch wunderbar definieren und gut gelaunt in den Tag starten! Crunches, "Fahrrad fahren", Planks und mehr - insgesamt 10 Übungen, die jeweils eine Minute dauern, stehen auf dem Programm, um die schräge und gerade Bauchmuskulatur zu mobilisieren und zu straffen.
Enthaltene Übungen
- Morning Workout 4 10:37
Workout-Facts
leicht
11 Min
63 kcal
Elisa Dambeck
Matte
Kommentare
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Heidilein
Macht richtig Spass.
Lina905
Super sympathisch und sehr gute, spürbare Übungen! Danke!
Hanna2
Tolle Übungen
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Spiral schrieb:Das freut mich
habe meinen Bauch gut gespürt, schönes Kurztraining
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Gärtnerin schrieb:Vielen Dank für dein Feedback!
Wirklich toller Start in den Tag! Super sympathische Elisa
Chi
Diese unnatürliche aufgesetzte Freundlichkeit der Trainerin ist nicht auszuhalten, abgebrochen!
Gärtnerin
Wirklich toller Start in den Tag! Super sympathische Elisa! Die Übungen sind perfekt ausgewählt, dass man gefordert aber nicht überfordert wird. Danke!
! Die Übungen sind perfekt ausgewählt, dass man gefordert aber nicht überfordert wird. Danke!Spiral
habe meinen Bauch gut gespürt, schönes Kurztraining
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
LaKick schrieb:Immer gern
Sehr schöne Kurzeinheit um wach zu werden
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Sidi schrieb:Yeahh! Bald kannst du dich auf neue, ungewöhnliche Übungen freuen
Es macht immer wieder Spaß, mit Elisa zu trainieren! Ungewöhnliche Übungen, die den Bauch auch am Abend gut fordern
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Silke252 schrieb:Danke für dein Feedback!!
Schöner Einsteigerkurs, kurz & knackig, nette Trainerin
Silke252
Schöner Einsteigerkurs, kurz & knackig, nette Trainerin
Sidi
Es macht immer wieder Spaß, mit Elisa zu trainieren! Ungewöhnliche Übungen, die den Bauch auch am Abend gut fordern
Judith
Tolle Übungen, ruhig erklärt - Eilsa ist eine sehr motivierende Trainerin LaKick
Sehr schöne Kurzeinheit um wach zu werden Danke dafür!
Danke dafür!
Kommentare