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Muskelaufbau 1 - Po & Oberschenkel + Cooldown

Kommentare

Tanja969
Leider zu viel Warmup und Cooldown für zu wenig eigentliches Training. Und es war eher...
Stefanie470
sehrrrrr leicht

Muskelaufbau 1 - Po & Oberschenkel + Cooldown

Kommentare
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Tanja969
Leider zu viel Warmup und Cooldown für zu wenig eigentliches Training. Und es war eher sehr leicht als mittelschwer.
Schade, gibt nämlich viele kurze Kurse, die einen aber auch ordentlich auspowern - hatte hier entsprechend mehr erhofft.
Stefanie470
sehrrrrr leicht
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