Ehrlich gesagt, für mich als Anfänger too much. da vergeht einem fast die Lust. Schade aber das ist für mich nicht Level 1-2

Ich kann mich den anderen Kommentaren nur anschließen - warum werden keine Ersatzbewegungen für die ganzen Hüpfübungen gezeigt? Ich habe sie nun mit Beinbewegungen aus den anderen Kursen ersetzt und bin trotzdem absolut ins Schwitzen gekommen.

Ich finde den Kurs für Level 1 auch zu schwer und zu anstrengend.
Zu viele Sprünge.!!!
Das Stretching ist ok.

Dieser Kurs ist nichts für ein Programm mit Level1-2!! (Bauch-weg)
Die Sprungübungen wollte ich meinen Knien nicht antun. Ich wähle bewusst Programme mit Level1 oder 1-2, da ich nicht so geübt bin. Dieser Kurs ist einfach nur demotivierend. Es gibt auch keine Alternativübungen. Ich habe bis jetzt bei jeden Kurs versucht durchzuhalten. Aber hier habe ich aufgegeben. Werde ihn sicher nicht nochmal probieren.

Zuerst das Positive, man kommt ins Schwitzen. Finde den Kurs allerdings total demotivierend. Michaela schreit einen ununterbrochen an, das könnte man alles auch leiser sagen, sie ist viel zu übermotiviert und schreckt mich wahnsinnig ab. Magdalena dagegen schaut die ganze Zeit grinsend in die Kamera und wirkt ein wenig überfordert mit der zu motivierten Partnerin. Die Dialoge zwischen den beiden sind schrecklich aufgesetzt mega unnatürlich. Habe bis zum Ende durchgehalten werde den Kurs aber definitiv nicht nochmal machen. Schade 😕

Bin ins schwitzen gekommen 🙂

Der Anspruch wächst - 😉
ja, viel hüpfen - werde den Kurs gern noch einmal wiederholen - alles hab ich nicht sofort mitmachen können - aber Übung macht den Meister 🙂

Hm also Spaß ist für mich was anderes... Der Kurs ist schwerer als die meisten von Michis Level 3 Kursen und hat meiner Meinung nach in einem Anfänger-Programm nichts zu suchen... Aber die letzten 4 Minuten vor dem Stretching haben Spaß gemacht

toller Kurs, leider aufgrund der vielen Sprünge nichts für zuhause.😉

Hüpfen machen die Knie nicht mit, leier, sonst tolle Stunde

😲 nichts für mich. Bin zu schwer für die ganzen Hüpfübungen, das machen meine Gelenke nicht mit. Das Stretching finde ich übermäßig kompliziert, da braucht man eine gute Balance.

super

Kann mich Christina824 & Collides_with nur anschließen.
Nicht mal bis zum Ende mitgemacht. (Schlimm auch die Musik😕)

Das ist so ein typischer "Hüpfkurs", den man ab Körbchengröße C nicht zu machen braucht - es sei denn man mag dieses gebounce obenrum. 😕 Leider finde ich Michi hier auch total übermotiviert im Vergleich zu Lena. Also alles in allem nicht meins, sorry.

Fand ich etwas zu hektisch. Naja, ging so. 😕

Super 😃

Ein tolles Cardio Workout mit großem Spaßfaktor. Jederzeit wieder 😍

Ein cardioworkout, das Spaß macht. Überhaupt ist die gesamte Reihe sehr motivierend, sodass ich mir oft gleich das nächste Workout plane 😉

Sehr schönes, auch schweißtreibendes kurzes Cardioworkout, das alle Körperpartien (inkl. Arme) trainiert - Level 2 stimmt. Gut, wenn es mal schnell gehen muss! Angenehmes Stretching, kein Aufwärmen, ist aber okay, weil es langsam startet 😍🙂