Gardasee-Beach-Workout - Cooldown
Gardasee-Beach-Workout - Cooldown
Kursbeschreibung
Das hat sich dein Körper nach dem durchaus fordernden Gardasee-Beach-Workout verdient: In dem etwa vierminütigen Cooldown dehnst und lockerst du unter anderem deine Rückenmuskulatur, Hamstrings und Hüftbeuger. Das Cooldown lässt sich auch super mit anderen Workouts kombinieren und bietet dir die Chance, richtig tief durchzuatmen, nachzuspüren – und vom Gardasee zu träumen.
Enthaltene Übungen
- Cooldown 04:12
Workout-Facts
Kommentare
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Anneliese695
🙂🙂 sympathische Trainerin😍
Sandra874
Das tut gut !!!😍😍
Alexandra453
einfach sympathisch 😍!
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