Im zweiten Flow dieser kleinen Reihe macht Christiane mit dir einfache, wirkungsvolle Mobilisations- und Kräftigungsübungen für einen starken, beweglichen und schmerzfreien Rücken.
In sanft fließendem Ablauf hintereinander absolviert sind sie wohltuend und ganz einfach anzuwenden – so oft du möchtest und es dir guttut.
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Anite
Sehr wohltuend, die leichten Rückenschmerzen waren danach gleich verschwunden
Christina350
einfach schön
Lamya363
Super
Elfriede280
ein wunderbarer Kurs, abwechslungsreich und sehr gut angeleitet.
Inge43
Sehr wohltuend und super angeleitet. Ich würde mich freuen, wenn es von Christiane Reiter mehr flows geben würde. Vielleicht auch mal einen schönen Pilates Fazien Flow der etwas länger dauert.
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