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Express-Workout am Boden

Kommentare

Roswitha998
sehr anspruchsvoll, ging bei mir auch nicht, ich würde sagen der Kurs passt eher in da...
Kerstin898
super Coretraining
Tanja39
Macht mir leider gar keinen Spaß
gaby899
Leider zu viel im Stütz, geht mit meinen Handgelenken nicht (Sehnenscheidenentzündung;(
Sigrid792
Superkurs.
Britta 529
hab den Kurs vom ersten Anblick völlig unterschätzt. Super anstrengend und effektiv! :...
Tanja868
na ja, so mittelgute Übungen
Blanka647
Echt cool! Anstrengender als der zuerst aussieht
Eisi
Mega toller Kurs ! Ich liebe ihn !
MaryN
huihuihui..anstrengender als bei Level 2 vermutet, lag vielleicht daran, dass ich...
Tina414
Nach dem Laufen nochmal ein echt geniales Kurs! Bin gut erledigt! Danke!
Turnfee
Super

Express-Workout am Boden

Kommentare
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Roswitha998
sehr anspruchsvoll, ging bei mir auch nicht, ich würde sagen der Kurs passt eher in das Level 3
Kerstin898
super Coretraining
Tanja39
Macht mir leider gar keinen Spaß
gaby899
Leider zu viel im Stütz, geht mit meinen Handgelenken nicht (Sehnenscheidenentzündung;(
Sigrid792
Superkurs.
Britta 529
hab den Kurs vom ersten Anblick völlig unterschätzt. Super anstrengend und effektiv!
Tanja868
na ja, so mittelgute Übungen
Blanka647
Echt cool! Anstrengender als der zuerst aussieht
Eisi
Mega toller Kurs ! Ich liebe ihn !
MaryN
huihuihui..anstrengender als bei Level 2 vermutet, lag vielleicht daran, dass ich vorher bereits ein Cardiotraining absolviert habe. Aber die 12 Minuten kann man durchhalten
Tina414
Nach dem Laufen nochmal ein echt geniales Kurs! Bin gut erledigt! Danke!
Turnfee
Super
Rita
Viele Stützübungen. Ich nehme zur Schonung der Handgelenke Bandagen. Meiner Meinung nach auch eher Level 3.
Eisi
So genial... z.B. auch nach einer Laufeinheit- hat man gleich noch was für den Oberkörper und Core getan. Herrlich
Vangie
Ziemlich anspruchsvolles Training v. a. für den Schultergürtel und Bauch - tendiert stellenweise eindeutig zu Level 3. Gut
Rossana
Super Übungen für Core, Stabilität und Beweglichkeit
Eisi
Alter Falter- ist das heftig! Aber soooo guuuut!
Mega tolle, neue Übungen!nFast schon Level 3 (würde ich sagen )
Rosael
Mega intensiv und kurzweilig, tolle neue Übungen
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