Strong & Flexible - Cardio 2
Strong & Flexible - Cardio 2
Description
Feste Körpermitte, entspannte Schulter und los geht's mit deinem zweiten Cardio-Workout. Michi Süßbauer führt dich durch verschiedene Bewegungsabfolgen, die dir helfen, deine Grundausdauer auszubauen, deine Koordination zu verbessern und Kalorien zu verbrennen. Du bleibst konstant (locker) in Bewegung und hast durch verschiedene Übungsvarianten die Chance, in deinem Level zu trainieren.
Included Exercises
- Cardio Warm-up 03:57
- Cardio Workout 2 11:44
- Cardio Cooldown 02:48
Workout Facts
Comments
Der Kurs gefällt mir sehr gut 🙂
Weniger Cardio als hinter dem Titel vermutet wird.
Toller Kurs👍
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Weniger Cardio als hinter dem Titel...