Elisas beliebte Morning Workouts gehen in die zweite Runde: Dein sportlicher Start in den Tag - in nur je rund zehn Minuten!

Jedes der Miniworkouts ist eine in sich geschlossene kleine Trainingseinheit mit ganz unterschiedlichen Themen und Schwerpunkten. Du kannst sie einzeln trainieren, aber auch frei miteinander kombinieren. Jede Menge Spaß machen sie alle – und lassen sich wirklich in jede noch so kleine Terminlücke schieben (natürlich nicht nur morgens)!