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Perfect Body Workout - Intensivkurs

Kommentare

Barney
Interessante Mischung. Die Cardio Einheit hat mir sehr gefallen, da ohne Sprünge....
Vangie
Workout ist bestimmt 10 Jahre alt, (ich habe es auch auf DVD) - trotzdem immer noch...
cloudyh
Stimme aus dem Off und dieses Yoga/Pilates - Hin - und Her - Geschwinge nicht mein Fal...
Rita
Schöner, abwechslungsreicher Kurs. Schade, dass es von Grit nicht mehr Kurse gibt.
Manuel
Renate359
Ein sehr schöner Kurs. Ich mag den Mix hier sehr gerne
Jenny
Sehr schöne Location, nette Musik und tolles Stretching.
Aber....
- Übungswechsel...
JessicaM
Toller, abwechslungsreicher Kurs der auch viele kürzere Varianten bietet !

Perfect Body Workout - Intensivkurs

Kommentare
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Barney
Interessante Mischung. Die Cardio Einheit hat mir sehr gefallen, da ohne Sprünge. Allerdings komme ich nicht ins Schwitzen, Puls Höchstwert 128 laut Uhr.nDas anschließende Ganzkörpertraining mit den Pilates Übungen ist schön abwechslungsreich. nInsgesamt ein angenehmes Training, man hat etwas getan, ohne sich zu verausgaben. Eher für nicht so fitte Tage
Vangie
Workout ist bestimmt 10 Jahre alt, (ich habe es auch auf DVD) - trotzdem immer noch gelungene Mischung mit einleitender Cardio Sequenz, dann Ganzkörpertraining mit u. a. einigen Pilates/ Yogaelementen. Körper ist danach angenehm durch bewegt, aber unter einem „Intensivkurs“ stelle ich mir was Anderes vor, dafür ist es zu wenig...
cloudyh
Stimme aus dem Off und dieses Yoga/Pilates - Hin - und Her - Geschwinge nicht mein Fall. Erster Zeil gut, zweiter Teil für meinen Geschmack nicht effektiv genug.
Rita
Schöner, abwechslungsreicher Kurs. Schade, dass es von Grit nicht mehr Kurse gibt.
Manuel
Renate359
Ein sehr schöner Kurs. Ich mag den Mix hier sehr gerne
Jenny
Sehr schöne Location, nette Musik und tolles Stretching.
Aber....
- Übungswechsel manchmal zu schnell
- Erster Teil ist schweißtreibend (Aerobic Moves)danach kommen Pilatesübungen auf der Matte, bin total ausgekühlt
Sonst ganz nett
JessicaM
Toller, abwechslungsreicher Kurs der auch viele kürzere Varianten bietet !
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