Perfect Body Workout - Cardio 2
Perfect Body Workout - Cardio 2
Description
Pures Cardio-Training mit einer Runde "Butterfly":
Hier wird das Herz-Kreislauf-System auf Touren gebracht und die allgemeine Fitness verbessert. Die Übung "Butterfly" in verschiedenen Variationen intensiviert das Training im oberen Körperbereich.
Das Workout für schöne Arme & Schultern und mehr Kraft im Brust- und Rückenbereich!
Included Exercises
- Warm-up 03:09
- Cardio intensiv - kurz 06:01
- Butterfly 04:20
Workout Facts
intermediate
14 Min
115 kcal
Joey Grit Winkler
Comments
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katzeardnas1
Die Musik ist gruselig, aber die Übungen finde ich ganz gut.
Manuela
😍 Gefällt mir richtig gut! Hier ist gerade zu Anfang volle Konzentration gefordert, da kann ich richtig abschalten...
Verena *
Furchtbarer, nicht mehr zeitgemäßer 🙁, "Off-Stimme-Kurs" 😕
Easyfit
sehr gut🙂
Anne
Super Musik dabei!
Comments