Schöner fordernder Kurs, gutes Cooldown, hätte gern noch etwas mehr gedehnt..

Ich finde den Kurs super, um den ganzen Körper zu trainieren. Und ich mag die Trainerin auch sehr gerne

Sehr guter Kurs, hat Spaß gemacht..tolle Trainerin

Perfekt - hat Spaß gemacht und nächstes Mal bei mir mit weniger Gewicht .-)

Dori schrieb:
Ich finde den Kurs toll, da die Übergänge nicht so hastig sind. In anderen Kursen werden die Übungen manchmal nur ein bis zweimal langsam gezeigt und dann wird das Tempo so erhöht, dass ich Schwierigkeiten habe, die Übungen korrekt auszuführen. Leider schaffe ich die Liegestütze nie.

Liebe Dori, die schaffe ich auch nicht wirklich, trotz Knieabsetzens. Aber ich versuche dann nicht so tief runterzugehen und sie im oberen Bereich wenigstens ein bisschen hinzukriegen. Auch das spürt man schon

Das Training war perfekt für Level 2! Diesmal mehr Fokus auf Muskelübungen und weniger Cardio. Aber genau das hat mir gut gefallen für einen Sonntag!

....am meisten freue ich mich auf die letzten 5 Minuten!!!

Super Kurs!

Toller Kurs. Sehr empfehlenswert

Tolles Training, Musik jedoch im Verhältnis zur Sprecherin zu laut.

Effektives Ganzkörpertraining - aber Spaß kommt dabei nicht wirklich auf. Es gibt kurzweiligere Krafttrainingseinheiten hier, z. B. Michis „Kurzhantel & Cardio“, ihr „Kurzhantel-Training komplett“ Oder auch „Roberts Muskeltraining“.

Tolles Ganzkörpertraining

Ein echt tolles Training - macht richtig Spaß!

Toller Kurs - vielen Dank!

Superkurs

Toller Kurs

Michi ist die Beste!

Super Training!

Richtig toll, danke !

Toller Kurs, mach ich immer wieder gerne.

Echt klasse !!!

super Kurs. Hat Spaß gemacht

...perfektes Workout, sehr motivierende Trainerin

Klasse - perfekt - runde Sache

Ganzkörperworkout - genau richtig nicht zu viel, nicht zu wenig...

Super. Hat Spaß gemacht. Und geht nicht so sehr auf die Kniegelenke. Gute Mischung.

Super Trainerin!

Super runder Kurs - vielen DANK!!!

Genau die richtige Mischung! Danke!

Puh, nun bin ich richtig ausgepowert.

Super

Klasse Training. Danke

super Kursder ganze Körper wird trainiert

toller kurs das einzige was nervig war das ich bei den Übungen auf der Seite durch keine ausgeprägten Beckenknochen immer weggekullert bin

Oh weh! Ich muss üben! Gute Übungen - habe leider immer Probleme bei den Bauchübungen mit dem Nackenbereich (verkrampft). Für Anfänger ist dieser Kurs eher nicht geeignet. Ich fand es super - trotz Nackenproblemen. Merci!

Für meinen Geschmack zu viele Wiederholungen von der jeweiligen Übung.

Super Übungen, jedoch nichts für Sporteinsteiger!

Ich mag den Kursaufbau sehr gerne, tolle Übungen, gutes Level

Der Kurs ist Super. Dankeschön

spitze

der kurs ist einer meiner Favoriten - super Trainerin

Habe den Kurs schon einmal gemacht und jetzt wieder, weil er echt klasse ist.

Hat mir super gefallen. Ich mag die Trainerin. S8ie sagt toll an und weist immer wieder auf die Haltung hin

physiologisch super aufgebaut

Perfekt

Toller Kurs, macht mega Spaß. Top!

Mega, tolle Trainerin, bin sehr begeistert!

toller Kurs! Schön, dass auch viel für den Oberkörper dabei ist

Dieser Kurs hat mir super gut gefallen

super Kurs, hat mir gut gefallen

gefällt mir super

Ich finde den Kurs toll, da die Übergänge nicht so hastig sind. In anderen Kursen werden die Übungen manchmal nur ein bis zweimal langsam gezeigt und dann wird das Tempo so erhöht, dass ich Schwierigkeiten habe, die Übungen korrekt auszuführen. Leider schaffe ich die Liegestütze nie.

Vielen Dank Toller Kurs

Schöner Kurs zum Start in den Tag!

Toller Kurs, anstrengend aber alles dabei

Super Kurs

super kurs für tage an denen man nicht 100 % fit ist, aber trotzdem ein Workout machen will. mit 3 kg bzw 5 kg

ganz toller Kurs, hat sehr viel Spaß gemacht

Ganz toller Kurs

Da weiß man, was man getan hat!

Super toller Kurs

Danke für den Tipp an Christiane toller ganzheitlicher Kurs

Kurs war toll - bin begeistert

Mein Lieblingskurs einfach toll..

Vielen Dank! Der Kurs hat Spaß gemacht und war mittelmäßig anstrengend. Tolle Motivation durch die spitzen Trainerin!

Klasse, macht richtig Spaß

Super Kurs. Michael ist spitze

Super Kurs, macht richtig Spaß und ist mittelmäßig anstrengend.

Cool! Bin echt angenehm überrascht. Der Kurs ist durchaus ein bisschen anstrengend aber auch kurzweilig, die Musik pushend und die Übungen werden sehr gut kommentiert, so dass man nicht ständig hinschauen muss.

Der Kurs macht richtig Spaß

Super

Sehr schöner und vor allem kurzweiliger Kurs.
Die Musik .....endlich mal mit etwas mehr Power. Das motiviert

Gefällt mir sehr gut!! Hätte es mir jedoch schwerer vorgestellt, da Level 2. ABER das ist ja völlig egal - hauptsache etwas für sich getan!

Ein super Kurs, auch die Musik ist endlich mal pfiffiger.

Toll!

Toller Kurs aber die Liegestützen schaffe ich leider nicht.

Immer wieder gut

Nach so langer Zeit immer noch einer meiner absoluten Lieblingskurse, wenn es mal Training mit Gewichten sein soll!

Super, super Traininigg11 Kann ich nur empfehlen. WOW! Man baut Muskelmasse auf und verbrennt viele Kalorien und es macht super viel Spass!

Ruhige, angenehme und kurzweilige Übungen... hat für mein Fitnesslevel perfekt gepasst.

Fokus auf Muskelaufbau ohne Cardioeinheiten. I LIKE IT

fühle mich jetzt gut mobilisiert. Ich liebe Michis Kurse !!!

Super Kurs mit tollen Übungen. Auch die isolierte Außenrotation .... macht man ja sonst nie -und ist sooo wichtig für die Schulterstabilität!!!!
Auch das Tempo fand ich mal was anderes- prima!
Kommt zu meinen Lieblingskursen!

Toller Kurs Hat super viel Spaß gemacht. Danke

Schöner Kurs - auch mal was für die Arme! Michis anderer Kurzhantelkurs mit HIT- Einheiten ist allerdings kurzweiliger.

Spaß haben die Übungen gemacht, außer die Liegestützen. Da fehlt mir die Kraft - oder auch die Technik Ich nehme die 1,5 kg Hanteln. Wenn ich beide gleichzeitig in die Hand nehme, fehlt mir der richtige Griff. Mit welchen Hanteln sollte man normalerweise die Übungen machen?

Hammer Kurs, da meine Arm und Schultermuskeln kaum vorhanden sind war es für mich schon echt hart

Ein wirklich guter Kurs,würde mehr Spaß machen wenn Michaela die Anweisungen nicht so schreien würde!!

Schönes Ganzkörpertraining mittlerer Intensität. Ich nehme 1,5kg Hanteln.

Hat Spaß gemacht!

Guter Kurs, ich freue mich schon auf meine "straffe, definierte Silhouette mit knackigen Kurven".

Man kommt ordentlich ins Schwitzen. Eine kleine Anmerkung muss ich jedoch machen, und zwar sind mir die Übergänge manchmal etwas zu schnell. Ich verpasse da meistens die ersten 1-2 Wiederholungen, weil ich meine Position nochmal kontrollieren muss. Will ja keine Verletzungen

Total klasse. Super anspruchsvoll. Hat mega Spaß gemacht. Ein Lob an die Trainerin.

Einer der besten Kurse bisher. Man spürt den ganzen Körper, man ist aber nich gehetzt oder gesresst. Den mache ich in jedem Fall nochmal.

hat mir auch sehr gut gefallen... Der Kurs fließt dahin und mit der schönen Schlussentspannung einfach klasse

sehr schöner Kurs........hat Spaß gemacht, aber wie man da auf 500kcal Verbrauch kommen soll, ist mir ein Rätsel

Was für ein toller Kurs!

tolle Trainerin prima Kurs nicht so heftiger Puls aber geschwitzt ohne Ende

Sehr guter Kurs. Geschwitzt, aber zu schaffen. Nur bei der Planke, bei der man nach vorne oben läuft, tat mein Rücken weh und beim Hochziehen aus der Seitlage der Oberschenkel..

Gute Übungen, auch für die Arme. Intensität und Tempo für mich gerade richtig. Ich hatte aber im ersten Bodenteil dauernd Abbrüche und Unterbrechungen im Video. Echt nervig. Die Parts ab ca. Minute 20 waren wieder einwandfrei.

Sollte das Problem anhalten, melde dich gerne unter info@fitnessRAUM.de bei uns.

Und das am Abend , einfach nicht nachdenken, sondern machen ! Ein schöner Kurs zum austoben und durcharbeiten.

wirklich toller kurs!
habe sogar muskelkater bekommen. Sehr viele umd abwechslungsreiche übungen. nie zu lamg ausgeführt und sehr gut erklärt. bitte.mehr so kurse im fortgeschrittenen bereich

Waren das wirklich 50 Min? Toller Kurs!!!

Super Kurs! Bin fast auf meinem schweiß ausgerutscht

wieder ein super Kurs von Michaela

War super. Genau mein Tempo. Hat mir von den Kursen bis jetzt am besten gefallen.

Wunderbar. Habe den Kurs nach längerer Zeit mal wieder gemacht und festgestellt, dass er einer der Gründe ist, warum ich bei Fitnessraum bin. Danke, Michi

Dank Michaela weiß ich jetzt, wie sehr ich schwitzen kann

Michi wie immer top!

Bisher der beste Kurs im "Schlank in 6 Wochen" Programm

toller Kurs. Macht Spaß und man sieht tolle Erfolge

Schöner Kurs, nicht ganz so anstrengend, aber vielseitig.

Super!

Absoluter Lieblingskurs, die Zeit vergeht superschnell und Michaela ist sehr sympathisch!!

YES!!!

Sehr guter Kurs. Nicht so eintönig wie sonst viele Kurse und fordernde Übungen.

Dieser Kurs ist supergut.

ich glaub, ich hab meine Lieblingstrainerin gefunden, macht echt Spaß mit Michaela

Leider nur 250 kcal verbrannt trotz deutlicher schwererer Hanteln. Sosnt guter Kurs, jetzt brennt der Bauch.

Wow, das war der perfekte Kurs für mich. Hat mich sehr gefordert, aber ich konnte mithalten.

Schöner Kurs mit Kurzhanteln ... gern mehr davon. Fordert und macht Spaß.

Sehr guter Kurs mit mäßigem Tempo und vielen Wiederholungen. Dadurch kann man auf die korrekte Ausführung der Übungen achten. Und es macht auch noch Spaß, was will man mehr?

Einer meiner Lieblingskurse! Michaela ist super!

Angelika

schrieb:

Guter Kurs, nicht sooo anstrengend, man kommt trotzdem ins schwitzen, kann aber besser den Übungen folgen. Mit welchen Gewichten (kg) trainiert Michi ??
FR: Das Gewicht der Kurzhanteln entspricht dem von kleinen Wasserflaschen, die man auch alternativ verwenden kannnWenn man genau aufpasst, kann man sehen dass mit 1,5 kg Hanteln trainiert wird.

Super Kurs, hat richtig Spaß gemacht.Diesen Kurs mache ich wieder.

Wieder ein toller Kurs von Michi,hat mich gut zum schwitzen
gebracht.Diesen Kurs werde ich wiederholen.

Wie alle Kurse von Michi ist dieser auch ein super Kurs der Spaß macht und der jede Woche einmal auf dem Programm steht.

Super...jeder Muskel wurde beansprucht

Toller Kurs. Wird auf jeden Fall wiederholt.

super kurs sehr anstrengend. die trainerin ist einfach für mich die beste. einfach nur top!

Michaela ist eine ganz tolle Trainerin, die super Kurse unterrichtet und immer alles ganau erklärt. Das ist einer meiner Lieblingskurse!

Tolles Krafttraining mit vielen Wiederholungen. Macht viel Spaß!!

super kurs die trainerin erklärt immer alles super echt perfekt-auch für einsteiger geeigent.

Guter Kurs, nicht sooo anstrengend, man kommt trotzdem ins schwitzen, kann aber besser den Übungen folgen. Mit welchen Gewichten (kg) trainiert Michi ??
Das Gewicht der Kurzhanteln entspricht dem von kleinen Wasserflaschen, die man auch alternativ verwenden kann

Mir hat der Kurs Spaß gemacht, auch wenn ich Katja zustimme, dass das Ganze eher ruhiger ist und einen nicht so hart fordert - aber das kann ja auch wirklich mal gut sein.

Supi! Hat wirklich Spaß gemacht .....

Ich liebe die Kurse mit Michi...

Da bin ich aber andere workouts von und mit Michi gewohnt , das hier war ja schon fast eine aktive Pause, die dennoch sehr effektiv war und man kann ja auch nicht jeden Tag Vollgas geben. Super Workout wenn es mal etwas ruhiger sein soll

Leichtes Training, alles dabei mit der sympatischen Michi. Super

Super gut. nicht zu lang und trotzdem anstrengend

Achtung Ansteckungsgefahr! Die motivierende und energiegeladene Art von Michaela ist immer wieder ansteckend...diesen Kurs mache ich immer sehr gerne!

Selten hat mir ein Training so gut gefallen...schöne langsame Übungen, die die Muskeln anstrengen

Super Sporteinheit...

Toller Kurs, gute Präsentation. Gerne mehr Kurse mit Hanteln. Michi ist super

Toller Kurs für den ganzen Körper mit viel Spaß wie immer mit Michi

Toller Kurs - sehr sympathische Trainerin!

super, wie alle Kurse von ihr!!!

Macht wirklich Spaß und der ganze Körper wird gut angesprochen.

Tolle Kurs, macht echt Spaß

Das ist mein absoluter Lieblingskurs von Fitnessraum! Gerade wenn man etwas nicht sooo Anstrengendes machen will. Ich persönlich habe auch immer das Gefühl, dass hier besonders der Hüftspeck angegriffen wird

Toller Kurs, hat riesen Spaß gemacht. Bitte mehr davon!!!

Sabine schrieb:
Langweilig. Gibt besseres im Internet, kostenlos.

Mir gefällt der Kurs super. Und es wird ja niemand gezwungen hier zu trainieren.

Langweilig. Gibt besseres im Internet, kostenlos.

Einfach supi.

Super Kurs...hat mir sehr gut gefallen

Super effektiv und macht Spaß, einer meiner Lieblingskurse! Bitte mehr Kurse mit Kurzhanteln!

war echo super!

Toller Kurs, sehr sympatische Trainerin - landet direkt bei den Favoriten

Tolles Training: effektiv und gut erklärt.

Super Training.. Die Übungen werden sehr konzentriert ausgeführt, was einem ermöglicht sauber zu arbeiten!

dieser kurs wird jetzt im herbst u.winter garantiert 2-3 mal d.woche trainiert!super ganzkörper-workout!!

Nach diesem Training fühle ich mich wach und stark.
Danke Michaela.

Das ist Sport vom Feinsten!!

Schönes Training mit einer motivierenden, sympathischen Michaela.

super Training.

super Training, mit dem Streching part hatte ich ein bischen Probleme (bin nicht so gelenkig) und mir fehlte ein Stretchen für die Arme. Aber dass kann man ja selber noch machen...alles in Allem gut und den werde ich garantiert noch mal machen

Das Training war echt super, anstrengend aber genial und die Trainerin ist einfach top wird bestimmt einer meiner Lieblingskurse

hab noch keinen besseren Kurs für den ganzen Körper gefunden

Super training, allerdings ist die Musik nicht meine

Super Training, zwar anstrengend aber ich fühle mich top.

Die Zeit vergeht wie im Flug, so motivierend und abwechslungsreich ist das Training

Supertraining, kurzweilig und danach fühle ich mich zufrieden und voller Tatendrang. Ab in die Küche...

Das Training war ruck zuck vorbei, mir war nicht langweilig aber ich habe nicht das Gefühl, dass ich 557 kal. verbrannt habe. Schade - da gibts bessere von Michaela.

sehr gutes Training und jetzt anschließend noch Kettle Bell dann ist das Training für heute komplett

nach langer Pause, gleich wieder Einstieg in meinem lieblingskurs, das geht richtig zur Sache macht aber unheimlich viel Spass! Werde jetzt wieder dranbleiben!(hoffentlich)

Mein neuer Lieblingskurs! Abwechslungsreich, innovativ, macht einfach Spaß und die Zeit verfliegt im Nu. DANKE MICHI!

Schönes und abwechlungsreiches Training! Michaela ist als Trainerin einfach toll! Auch dieser Kurs mit Ihr macht viel Spaß!

Großartige Trainerin. Das Training macht absolut Spaß und die Übungen sind super. Bitte mehr davon!

Gut, wenn's mal nicht so fordernd sein soll!nDer kcal-Verbrauch lt. Pulsuhr nur die
Hälfte(!) vom hier angegebenen-
und auch gefühlt nicht sehr anstrengend.

Toller Kurs, motivierte und motivierende Trainerin. Das hat Spaß gemacht!

so macht Sport Spaß!

Super Kurs. Bin großer Michaela Süßbauer Fan. Die Einheiten sind abwechslungsreich und dynamisch gestaltet: So macht Sport einfach immer Spaß! Bitte weiter so!!

War gut! Der Teil am Boden war super

Super!!!! Alles dabei

Hat super viel Spaß gemacht. Schöne Anzahl von Wiederholungen.

Super Kurs...jeder Körperteil wird trainiert! Hab ich schon lang gesucht...erst Schwitzen, dann Muskeln aufbauen und noch ein kurzes Stretching....perfekt! Und....eine nette, motivierende Trainerin!

Grundsätzlich sehr guter Kurs mit physotherapeutisch und kardilogisch guter Wirsamkeit - seltsam nur, dass sie links mit rechts verwechselt...
Bei allen Fitness-Kursen (ausser Yoga) werden die Ansagen aus Sicht der Trainierenden angegeben, damit die eigenen Bewegung spiegelbildlich zum Trainer sind und so auch optisch einfacher nachzuvollziehen sind.

Mega mega mega geiler Kurs!! Ich könnte die ganze Welt umarmen

?? toller Kurs, leider alles im halben Tempo.. Aber man kann ja variieren.

Michi ist super - motiviert klasse! Das workout ist toll - anstrengend, wird aber bestimmt besser...

Toller Kurs von meiner Lieblingstrainerin
Ist gut durchzuhalten und beansprucht alle Körperpartien. Immer gern wieder

War jetzt nicht so meins

Der Kurs ist super. Wunderbare Übungen, die gut erklärt werden.

Super Kurs, genau richtig für den ganzen Körper

Sehr gut! Hat Spaß gemacht, nette kompetente trainerin!

*daumen hoch*
Pures Studio-Gefühl, man fühlt sich direkt angesprochen – tolle Übungen, gut erläutert!

Netter Kurs, sympathische Trainerin Aber wenn man öfter bei Fitnessraum trainiert, nervt irgendwann die immer gleiche Musik, die sich in vielen Kursen wiederholt - hier ab dem Boden-Teil.

ich trainiere jetzt die 3. Woche und komme jetzt super mit
die Trainerin kann gut motivieren

Gefällt mir nicht so gut

megaanstrengend für mich, aber ich hoffe es wird bald beser mit zunehmendem Training

Schöner Kurs. Macht einfach Spaß und Michi ist super motivierend

Ging mega gut

War toll. Wird von Training zu Training besser.

Tolles Training. Aber ich merke das mir die Muskeln fehlen in bestimmten Bereichen. Ich dachte mir bei den Übungen am Boden, wie soll ich nur hoch kommen.

Ein super Start in den Tag!

Hat Spaß gemacht. Sehr sympathische Trainerin

ganz gut allerdings fehlen mir ein paar Anweisungen worauf ich achten soll um eine Korrekte Haltung zu haben. Habe manchmal das Gefühl die Übung nicht richtig auszuführen.

perfektes Training! TOP!!!!

heute zum ersten mal dieses workout probiert, total begeistert!!!

Michaela macht das gut. Super Kurs, alles drin. Was mir gefällt, dass sie auf eine korrekte Haltung hinweist. Komme auch nach längerer Gymnastikpause gut mit.

Absolutester Lieblingskurs

genial!!!!!

Michaela ist super!!!

..Michi und ihr .."durchhalten" mobilisieren auch die allerletzten Kräfte!!!

gut erklärt - macht Spass! ...-und stark!

I´m happy

Uff. Aber wirklich super.

Anstrengend, aber Klasse

Genauso super wie der Kurzkurs mit Hanteln - wie immer bei Michaela exakt erklärt und macht Spaß!

I love it !!!

Sehr guter Kurs!!
Perfekt wenn man nicht so viel Platz hat.

Der Kurs ist immer wieder super!

Ein Training, das Spaß macht.
Bitte mehr Kurse mit Hanteln!

Michaela ist einfach klasse und es macht Spaß mit ihr zu trainieren

Einfach spitze!

Echt gut

Super

Judith schrieb:
@ Michaela und Juliane, schaut Euch mal die einzelnen Module von Jimmys "Functional Workout" an. Vielleicht sind die ja auch etwas für Euch.

Danke für den Tipp!!!

Sehr scön

Ein entspannted dennoch intensives workout.

@ Michaela und Juliane, schaut Euch mal die einzelnen Module von Jimmys "Functional Workout" an. Vielleicht sind die ja auch etwas für Euch.

Einer meiner Lieblingskurse von Michaela!!! Ich wünsche mir mehr Kurse mit Hanteln (gern für Brust, Schultern, Oberarme).

Prima.

immer wieder schön.

klasse Kurs!

Mein Lieblingskurs. Es sollte mehr unterschiedliche Kurse mit Kurzhanteln für Frauen geben.

Gute Übungen. Macht Spaß.

einfach schön

super!!

Ein toller Kurs!!!