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Yoga mit Ana - Good Morning

Kommentare

Susn
wundervoller Morningflow, sehr ruhig und kraftvoll
Natalie8
Sigrid792
Der Kurs ist superschön. So ruhig und doch kraftvoll. Man wundert sich, was alles in...
Doris381
Sehr schöner Kurs, ruhig und genau erklärt
Leoni806
Der Kurs ist super. Ich kann die negativen Kommentare hier absolut nicht...
Rossana
Sofort zu den favoriten. Wunderbare Musik und ruhig, gut erklärte Übungen. Ich schaue...
Petra396
soo schönes guten Morgen Yoga - am Meer
Jutta254
Stimmt
Jutta254
Ab Mitte war es gut, am Anfang die verschlungenen Dehnungen nicht erreichen zu können,...
Vangie
Schöner Flow, aktivierend und entspannend - klar, einige der Dehnpositionen sind für...
Maria Luz450
Alejandra327

Yoga mit Ana - Good Morning

Kommentare
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Susn
wundervoller Morningflow, sehr ruhig und kraftvoll
Natalie8
Sigrid792
Der Kurs ist superschön. So ruhig und doch kraftvoll. Man wundert sich, was alles in einem steckt. Lieben Dank.
Doris381
Sehr schöner Kurs, ruhig und genau erklärt
Leoni806
Der Kurs ist super. Ich kann die negativen Kommentare hier absolut nicht nachvollziehen.
Rossana
Sofort zu den favoriten. Wunderbare Musik und ruhig, gut erklärte Übungen. Ich schaue die richtige Körperhaltung und passe die Übung an mein eigene Beweglichkeit. Muchas gracias Ana!
Petra396
soo schönes guten Morgen Yoga - am Meer
Jutta254
StephanieKE schrieb:
Hmm. Ich fand die Trainerin leider eher unsympathisch, da sie nie in die Kamera schaut, nur daran vorbei. Und die Kraehe lasse ich noch aus
Stimmt
Jutta254
Ab Mitte war es gut, am Anfang die verschlungenen Dehnungen nicht erreichen zu können, fand ich frustrierend. Besser umgekehrte Reihenfolge
Vangie
Schöner Flow, aktivierend und entspannend - klar, einige der Dehnpositionen sind für einen normal beweglichen Menschen nicht zu schaffen, aber das macht nichts, man geht eben so weit, wie man kann
Maria Luz450
Alejandra327
Mikki_CH
Sehr sehr angenehm und recht entspannt - perfekter Start in den Tag
Karin875
Spannend mal zu sehen, was möglich ist. Man braucht ja immer wieder Ziele
Alexandra479
Super Kurs
Andrea933
O sorry, hab erst nachher gesehen, dass er Level 3 ist.... Dann passt alles.
Andrea933
war dieser Kurs nicht Level 0 oder 1?
Bei mir hat er mehr Frust als Freude hinterlassen, weil ich wohl noch Jahre brauche, bis ich so beweglich bin.
Tabitabi
Der Kurs hat mir sehr gut gefallen. Ein schönes Dehnprogramm. Die Trainerin hat sehr gute Anweisungen gegeben, die ich auch ausführen konnte, ohne ständig ins Video schauen zu müssen. Dass sie sehr gedehnt ist, hat mich dabei überhaupt nicht gestört (eher angespornt...). Die Dehnungen sind sehr gut und auch nicht zu schnell. Also vielen Dank für den guten Kurs.
StephanieKE
Hmm. Ich fand die Trainerin leider eher unsympathisch, da sie nie in die Kamera schaut, nur daran vorbei. Und die Kraehe lasse ich noch aus
Alexandra333
Schöner ruhiger Kurs, perfekt am Morgen um sich durchzurechnen ... und das in 30 Minuten
LaKick
Hat mir sehr sehr gut gefallen!!! Danke dafür! Sehr gute Anweisungen und man kommt gut mit.
katzeardnas1
Wow!
Ich bin beeindruckt! Sehr angenehme und genaue Anweisung und durchaus ziemlich fordernd. Tut gut!
Sidi
Wunderbarer Kurs auch am Abend
Sonni
Die Übungen sind total klasse. Die Ansage sehr angenehm.
Mein Physio würde vermutlich die Hände über den Kopf zusammenschlagen, würde er die Dehnungen dieser Trainerin sehen. Es sollte sich niemand zum Vorbild machen, sich dermaßen zu Überstrecken. Gerade, wenn man hypermobil ist.
Die Trainerin an sich scheint zeitweise auch irgendwie ein wenig gelangweilt zu sein, wenn man sich den Gesichtsausdruck so manchmal anguckt.
Lange Rede, kurzer Sinn: Übungen und Ansage toll, bei der Vorführung ist noch Platz nach oben.
GabrieleH
Mein absoluter Lieblingskurs! Ganz tolles Stretching.
FitBine
Wunderschöner Kurs, mit einer sehr sympathischen Trainerin! Und vor allem, sie zeigt die Übungsfolge,
richtig gut nachvollziehbar. Man beachte auch, daß
es Level 3 ist. Also ein anspruchsvoller Kurs, für Fortgeschrittene.
Lia
Ene sehr eitle Trainerin. Die Übungen an sich sind für geübte Yoga- oder auch Pilatesfrauen gut, mein Fall ist es leider nicht.
SiJo
Toll den Kurs morgens zu machen, da er so ruhig ist und man wachgedehnt wird. Die Übungen mache ich natürlich lange nicht so extrem wie die Trainerin, aber es bringt trotzdem sehr viel. Ich entscheide mich auch am liebsten für Kurse mit einer tollen Kulisse, wegen des Urlaubs-feelings.
Michaela80
Wunderbarer Kurs! Ein super Einstieg in den Tag! Die Musik ist toll! Danke!!
elena
ich liebe diesen kurs
Dini
Dieser Kurs ist sehr gut erklärt und macht Spaß auch, wenn man von der Beweglichkeit nicht überall mitkommt.
Sehr schön ist, aber das die Musik am Ende noch läuft. So kann man besser entspannen.
Nur, dass Warm Up am Anfang fehlt mir.
Ansonsten klasse!
Eleonore
Ich bin schon älter, kann aber die Übungen abgeschwächt nachvollziehen. Sehr beeindruckend.
Danke, wunderbar.
Judith
Toller Kurs, auch wenn man nicht so flexible ist wie Ana Gut erklärt, ruhig und fordernd
CK
Für mich ist sie ein tolles Vorbild und Ansporn,auch mal so flexibel zu werden...
Danke für diesen tollen Kurs
Kneti
nein.korrigiere. nicht Anfänger.sondern Wiedereinsteiger.habe schon über 8 jahre Yoga-Erfahrung aber so flexibel wie das Mädel werde ich wohl nie.

Dies ist einer unserer intensiveren Kurse, wie schon in der Beschreibung des Kurses deutlich wird. Jeder sollte nur soweit mitmachen, wie es sich gut anfühlt! Ana ist schon extrem beweglich
Wiedereinsteigern mit Erfahrung raten wir zunächst zu Kursen mit Schwierigkeitslevel 2 (Red.)
Kneti
super wenn man eine total flexible zirkusartistin ist. nichts für fast 40jährige Anfänger.schade
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