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Faszien Pilates - Von Kopf bis Fuß

Kommentare

Merle
Lange nicht mehr gemacht und glatt vergessen, wie gut das tut.
Katrin622
Lockert ISG und Nacken! Einfach klasse!
Vangie
Die Rückensequenz fand ich nicht so angenehm, sie ging zu schnell zu weit für mich, da...
SiJo
Ich fühle mich jetzt viel besser, kaum noch Verspannungsschmerzen, Danke
Pekaz
Meine schmerzhaften Verspannungen sind fast weg. Bin begeistert.
Anna82
Ganz toller Kurs, wie eigentlich alles von Anette Alvaredo. Top!!
IloveHiit
Herrlich! Das tut wirklich gut s
Tini71
toller kurs, tut sehr gut...bitte mehr davon
Mafalda
Sehr angenehm,für mich als älterer Mensch gut mitzumachen !
Merle
Ganz toller Kurs, sehr, sehr wohltuende Dehnungen, fühle mich wunderbar durchbewegt,...
Willi
Tolles Streching, sehr entspannend, tut richtig gut
Hamster
Tut soooo gut, Physiotherapie für zu Hause

Faszien Pilates - Von Kopf bis Fuß

Kommentare
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Merle
Lange nicht mehr gemacht und glatt vergessen, wie gut das tut.
Katrin622
Lockert ISG und Nacken! Einfach klasse!
Vangie
Die Rückensequenz fand ich nicht so angenehm, sie ging zu schnell zu weit für mich, das wäre schrittweise angenehmer gewesen, ich denke, nicht nur für mich, da nun einmal viele Menschen unter Rückenverspannungen leiden. Sonst ein angenehmer Kurs.
SiJo
Ich fühle mich jetzt viel besser, kaum noch Verspannungsschmerzen, Danke
Pekaz
Meine schmerzhaften Verspannungen sind fast weg. Bin begeistert.
Anna82
Ganz toller Kurs, wie eigentlich alles von Anette Alvaredo. Top!!
IloveHiit
Herrlich! Das tut wirklich gut s
Tini71
toller kurs, tut sehr gut...bitte mehr davon
Mafalda
Sehr angenehm,für mich als älterer Mensch gut mitzumachen !
Merle
Ganz toller Kurs, sehr, sehr wohltuende Dehnungen, fühle mich wunderbar durchbewegt, entspannt und weich danach .
Willi
Tolles Streching, sehr entspannend, tut richtig gut
Hamster
Tut soooo gut, Physiotherapie für zu Hause
Michaela
Wieso habe ich diesen tollen Kurs bisher übersehen?? Richtig klasse!
Gabrisha
ganz ganz toll!
Judith
Herrlich entspannend und wohltuend für den ganzen Körper
SeviraPatricia
Einer der besten Kurse derzeit- top!
Natascha
super kurs zum dehnen ,toll,dankeschön
Natascha
super kurs zum dehnen ,toll,dankeschön
Natascha
super kurs zum dehnen ,toll,dankeschön
Natascha
super kurs zum dehnen ,toll,dankeschön
Natascha
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Judith
Hat mir sehr gut gefallen!! Tut wirklich gut
Gabrisha
großartiger Kurs!
Annabananna
Die Fußmassage *-* angenehm
Hamster
Medizinisch wertvoll, die Übungen erinnern mich stark an die Physiotherapie, die ich momentan aufgrund eines Bandscheibenvorfalles erhalte und sind wirklich gut und effektiv. Pilates im klassischen Sinne ist hier allerdings nicht zu finden, Bodyshaping findet nicht statt. Grundsätzlich aber ein schöner Kurs.
Michaela*
Ganz o.k. Mir aber zu wenig Kräftigungsübungen. Eher ein Entspannungskurs. Die Schwierigkeitsstufe würde ich eher als "leicht" einstufen (Ein Balken).
Ursul
Hat mir sehr gut gefallen. Annette hat nicht zu viel versprochen, man merkt wirklich sofort Verbesserungen bei den Referenzdehnungen. Sehr schönes Konzept und gefällt mir viel besser als das so viel gepriesene Faszientraining mit der Blackroll. Hier gab es mir nur zu wenig Rückenübungen, aber es gibt ja auch einen Extra-Rückenteil bei den Kursvarianten, den probiere ich dann morgen.
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