Die perfekte Vorbereitung auf das neue Programm von Robert Stooß, bei dem das Herzkreislauf-System im Fokus steht. Es heißt schließlich nicht umsonst: „Das Herz nährt den Geist“.

Der Tao-Trainer und Qi Gong-Experte erklärt, was es mit den speziellen Bewegungsfolgen aus dem Qi Gong auf sich hat und wie Körper und Geist davon in unterschiedlichster Weise profitieren.