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BBP-Turbo

Deine Wochenübersicht

Hier findest du mit einem Klick alle Infos zur jeweiligen Programmwoche. Nach Programmstart siehst du deine bereits absolvierten Wochen ausgegraut - du kannst sie aber weiterhin anklicken.

Deine Kurse für Woche 1

Das war deine Woche 1 mit hochwirksamen Übungen für Bauch, Beine und Po!

Deine Kurse für Woche 2

Das war Woche 2: Du hast richtig viel für Bauch, Beine und Po getan!

Deine Kurse für Woche 3

Die Hälfte ist geschafft: In deiner Woche 3 hast du richtig Gas gegeben für einen sexy Body!

Deine Kurse für Woche 4

In deiner Woche 4 hast du in Sachen BBP richtig Gas gegeben – weiter so!

Deine Kurse für Woche 5

Deine Woche 5 ist geschafft – du hast wieder effektiv den BBP-Turbo gezündet!

Deine Kurse für Woche 6

In dieser Woche des Programms werden folgende Kurse im Trainingskalender stehen
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