BBP-Turbo
BBP
BBP-Turbo
In 6 Wochen zur sexy Traumfigur! Straffer Bauch, knackiger Po, schlanke Taille und sexy Beine - gute Laune und härtestes Training für deine Core-Muskulatur erwarten dich bei diesem intensiven Programm!
6 Wochen
2-4 Std./Woche
Level 2-3
Und das bekommst du
- intensiver 6-Wochen-Trainingsplan
- knackige Herausforderungen & direkte Erfolge
- tolle Übungen für einen straffen Bauch & sexy Po
- Erfolgstracking durch Analyse- & Auswertetools
Nicht das passende Programm?
Weitere Figur-Programme
Deine Wochenübersicht
Hier findest du mit einem Klick alle Infos zur jeweiligen Programmwoche. Nach Programmstart siehst du deine bereits absolvierten Wochen ausgegraut - du kannst sie aber weiterhin anklicken.
Deine Kurse für Woche 1
Das war deine Woche 1 mit hochwirksamen Übungen für Bauch, Beine und Po!
Deine Kurse für Woche 2
Das war Woche 2: Du hast richtig viel für Bauch, Beine und Po getan!
Deine Kurse für Woche 3
Die Hälfte ist geschafft: In deiner Woche 3 hast du richtig Gas gegeben für einen sexy Body!
Deine Kurse für Woche 4
In deiner Woche 4 hast du in Sachen BBP richtig Gas gegeben – weiter so!
Deine Kurse für Woche 5
Deine Woche 5 ist geschafft – du hast wieder effektiv den BBP-Turbo gezündet!
Deine Kurse für Woche 6
In dieser Woche des Programms werden folgende Kurse im Trainingskalender stehen
