Isabel Schilpp
Isabel Schilpp
"Yoga macht einfach glücklich", davon ist die Yoga-Expertin Isabel Schilpp überzeugt.

Nach ihrer ersten "Ashtanga Yoga"-Stunde vor sieben Jahren hatte sie den innigen Wunsch, dieses Gefühl weiterzugeben. Kurz darauf begann sie ihre "Ashtanga Yoga"-Ausbildung bei Annette Bach.

Auf der Suche nach den Wurzeln des Yoga hatte sie das Glück, Asanas, Pranayama und die Philosophie des Yoga direkt von B.N.S. Iyengar in Mysore, Indien zu erlernen. Auch ihre anschließende Ausbildung bei Young-Ho Kim, Barbra Noh und Richard Hackenberg sowie Fortbildungen bei Simon Park prägen ihren Unterrichtsstil.

In Mannheim betreibt Isabel gemeinsam mit ihrer Freundin Ann-Kristin Höft erfolgreich das Yogastudio "flow". Beide sind ein eingespieltes Team – wie man auch in den Kursen in unserem Online-Studio sehen kann. Außerdem ist sie hier in Programmen von Young-Ho Kim und Christiane Wolff zu sehen.
Kurse von Isabel Schilpp
Yoga für Nacken & Schultern - Nackenrelax
Isabel Schilpp
Yoga für Nacken & Schultern - Nackenrelax
Sanfte Dehnung und Mobilisation - zum Lösen von Verspannungen oder vorbeugend.
21 Min 51 kcal
Detox-Yoga - Komplett
Isabel Schilpp
Detox-Yoga - Komplett
Körper und Geist reinigen, Kraft tanken und Energie fließen lassen.
42 Min 101 kcal
Yoga für Nacken & Schultern - Lass' los!
Isabel Schilpp
Yoga für Nacken & Schultern - Lass' los!
Entspannende Yoga-Session, die dem Körper mehr Weite gibt und Blockaden löst.
49 Min 128 kcal
Detox-Yoga - Shavasana
Isabel Schilpp
Detox-Yoga - Shavasana
Eine kurze Entspannungseinheit, die dir hilft zur Ruhe zu kommen.
8 Min 7 kcal
Yoga für Nacken & Schultern - Lächelndes Herz
Isabel Schilpp
Yoga für Nacken & Schultern - Lächelndes Herz
Sanft, aber effektiv: dehnen, lockern, mobilisieren und dabei Ballast abwerfen.
20 Min 50 kcal
Yoga für Nacken & Schultern - Komplettkurs
Isabel Schilpp
Yoga für Nacken & Schultern - Komplettkurs
Locker lassen, Schultern und Nacken entspannen, die Wirbelsäule mobilisieren.
65 Min 185 kcal
Detox-Yoga - Kurzprogramm
Isabel Schilpp
Detox-Yoga - Kurzprogramm
Hier kannst du neue Kraft tanken, den Körper mobilisieren und Balance finden.
28 Min 53 kcal
Yoga für Schwangere - Entspannter Rücken
Isabel Schilpp
Yoga für Schwangere - Entspannter Rücken
Toll gegen Verspannungen: sanftes Yoga für mehr Flexibilität; plus Atemübungen
40 Min 72 kcal
Yoga für Schwangere - Einsteiger-Programm
Isabel Schilpp
Yoga für Schwangere - Einsteiger-Programm
Wohltuende Übungen, die dich lockern, sanft stärken und dir Entspannung spenden
76 Min 146 kcal
Yoga für Schwangere - Aufbau-Programm
Isabel Schilpp
Yoga für Schwangere - Aufbau-Programm
Asanas auf mittlerem Level, die sanft kräftigen & mobilisieren; plus Entspannung
73 Min 160 kcal
Yoga für Schwangere - Stabilität & Leichtigkeit Level 2
Isabel Schilpp
Yoga für Schwangere - Stabilität & Leichtigkeit Level 2
Harmonisch fließende Übungen für mehr Kraft, Balance und Leichtigkeit
34 Min 73 kcal
Yoga für Schwangere - Stabilität & Leichtigkeit Level 1
Isabel Schilpp
Yoga für Schwangere - Stabilität & Leichtigkeit Level 1
Anregende und vitalisierende Übungen, die sanft für mehr Kraft & Balance sorgen
31 Min 63 kcal
Yoga für Schwangere - Balance finden
Isabel Schilpp
Yoga für Schwangere - Balance finden
Den Körper sanft mobilisieren, kräftigen und dehnen. Das tut gut!
38 Min 71 kcal
Yoga für Schwangere - Atmung & Entspannung
Isabel Schilpp
Yoga für Schwangere - Atmung & Entspannung
Stress und Anspannungen einfach loslassen, bewusst und tief atmen
26 Min 32 kcal
Pilatesflow - sanft & effektiv
Christiane Wolff
Pilatesflow - sanft & effektiv
Fließende Pilates-Übungen stärken die tiefliegende Muskulatur und mobilisieren.
25 Min 112 kcal
Yoga für die Körpermitte - fürs Bauchgefühl
Ann Kristin Höft
Yoga für die Körpermitte - fürs Bauchgefühl
Bauchübungen "Yogi-Style": fürs Körpergefühl und mehr Kraft aus der Mitte.
42 Min 76 kcal
Intensive Yoga Workout - Vinyasa & Relax
Young-Ho Kim
Intensive Yoga Workout - Vinyasa & Relax
Auf den intensiven Flow zum Kräftigen und Dehnen folgt Entspannung in Savasana.
26 Min 110 kcal
YogaPilates - Hauptkurs
Christiane Wolff
YogaPilates - Hauptkurs
Sanft, aber effektiv - fließende Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Balance.
68 Min 246 kcal
Intensive Yoga Workout - Kraft & Dehnung
Young-Ho Kim
Intensive Yoga Workout - Kraft & Dehnung
Eine dynamische, anspruchsvolle Übungsfolge für mehr Flexibilität und Kraft.
47 Min 171 kcal
Intensive Yoga Workout - Hauptkurs
Young-Ho Kim
Intensive Yoga Workout - Hauptkurs
Anspruchsvolle Yoga-Stunde für mehr Kraft, Ausdauer und Flexibilität.
66 Min 326 kcal
Yoga für die Körpermitte - Entspannung
Ann Kristin Höft
Yoga für die Körpermitte - Entspannung
Aktiv relaxen mit Meditation und einem kurzem Yoga-Flow.
27 Min 47 kcal
Intensive Yoga Workout - aktive Entspannung
Young-Ho Kim
Intensive Yoga Workout - aktive Entspannung
Intensiv dehnen und die Muskulatur lockern - Young-Ho Kim zeigt, wie's geht!
21 Min 61 kcal
Intensive Yoga Workout - Vinyasa Flow
Young-Ho Kim
Intensive Yoga Workout - Vinyasa Flow
Dynamisch, fließend, kraftvoll - anspruchsvoller Flow im Intensive Yoga-Stil.
21 Min 104 kcal
YogaPilates - Meditation
Christiane Wolff
YogaPilates - Meditation
Der Geist kommt zur Ruhe, Stress fällt ab, Blockaden werden gelöst.
3 Min 2 kcal
Yoga für die Körpermitte - Twists
Ann Kristin Höft
Yoga für die Körpermitte - Twists
Dehnen und kräftigen - für mehr innere Weite und ein bewusstes Loslassen.
25 Min 87 kcal
Yoga für die Körpermitte - Komplettkurs
Ann Kristin Höft
Yoga für die Körpermitte - Komplettkurs
Yoga für ein gutes Bauchgefühl: Stärken & Formen. Plus: mehr Kontakt zum Körper.
68 Min 164 kcal
Yogaflow - dehnen & kräftigen
Christiane Wolff
Yogaflow - dehnen & kräftigen
Verschiedene fließende Übungsfolgen dehnen, kräftigen und aktivieren den Körper.
38 Min 128 kcal
YogaPilates - Kraft & Balance
Christiane Wolff
YogaPilates - Kraft & Balance
Yoga- und Pilates-Übungen stärken die Muskeln und verbessern das Gleichgewicht.
24 Min 86 kcal
Yoga für die Körpermitte - alles in Balance
Ann Kristin Höft
Yoga für die Körpermitte - alles in Balance
Eine ausbalancierte Mischung: kräftigen und dehnen, bewegen und innehalten.
55 Min 146 kcal
Intensive Yoga Workout - Balance & Kraft
Young-Ho Kim
Intensive Yoga Workout - Balance & Kraft
Intensiver Flow für den ganzen Körper, der Balance, Kraft und Ausdauer fördert.
14 Min 110 kcal
Intensive Yoga Workout - Stretching
Young-Ho Kim
Intensive Yoga Workout - Stretching
Intensive Dehnübungen in mehreren Schwierigkeiten tun den Muskeln gut.
10 Min 30 kcal
Intensive Yoga Workout - Floating
Young-Ho Kim
Intensive Yoga Workout - Floating
Kurz und intensiv: Die Krähe schenkt Balance und Kraft, der Hund dehnt.
6 Min 44 kcal
Intensive Yoga Workout - Finishing
Young-Ho Kim
Intensive Yoga Workout - Finishing
Aktive Entspannung: Der Körper wird gedehnt, die Gedanken kommen zur Ruhe.
11 Min 31 kcal
Intensive Yoga Workout - Entspannung
Young-Ho Kim
Intensive Yoga Workout - Entspannung
Relaxen in der Savasana-Haltung - Stress wird abgebaut, der Puls beruhigt sich.
5 Min 5 kcal
YogaPilates - Stabilität & Flexibilität
Christiane Wolff
YogaPilates - Stabilität & Flexibilität
Fließende Bewegungen aus Yoga und Pilates - für ein starkes Körperzentrum.
16 Min 57 kcal
YogaPilates - Kontrolle & Hingabe
Christiane Wolff
YogaPilates - Kontrolle & Hingabe
Diese beiden Flows verbessern das Körpergefühl und schenken frische Energie.
22 Min 97 kcal
YogaPilates - Entspannung
Christiane Wolff
YogaPilates - Entspannung
Entspannung in der Savasana-Haltung mit abschließender Vitalisierung im Sitzen.
5 Min 5 kcal