Michaela Süßbauer
Bodyshaping - Stretching
Bodyshaping - Stretching
Kursbeschreibung
Ob als perfekter Abschluss für andere Kurse der "Bodyshaping"-Reihe oder einfach als entspannendes "Mini-Training" für Zwischendurch: Dieses sanfte Stretching dehnt den Körper und lockert beanspruchte Muskelpartien, besonders an Beinen, Po, Rücken/Rumpf & im Brustbereich.
Enthaltene Übungen
- Stretching 09:14
Workout-Facts
leicht
9 Min
27 kcal
Michaela Süßbauer
Matte
Herzlich willkommen! Teilt hier gerne eure Erfahrungen & Fragen!
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
B
bippli
wunderba wohltuend👌😁
A
Annegret 934
Kann mich meiner Vorgängerin nur anschließen 😃
A
annabelle20
Wunderbar, wie diese ganze Serie. Ich mag die entspannte Stimme aus dem Off (ist mir viel lieber, als wenn der Trainer selbst keuchend und betont munter anfeuert), ich mag die klassischen Übungen (ist mir viel lieber als krampfhafte Suche nach Originalität), ich mag die kurzen Blöcke zum Selbst-Kombinieren - mein absoluter Favorit.
Fragen, Antworten, Bewertungen, Fortschritte