Michaela Holle
Plus Size 2 - Workout 2
Plus Size 2 - Workout 2
Kursbeschreibung
Michaelas zweites Komplettworkout aus dieser Kursreihe ist wieder eine fröhliche Dreiviertelstunde mit Warm-up, Cardioteil, Kraftpart – intensiviert mithilfe Michis geliebter Minibänder – und einem abschließenden Cooldown mit wohltuender Stretching-Einheit. Das alles natürlich sanft und gelenkschonend, aber effektiv!
Enthaltene Übungen
- Warm-up 1 04:59
- Cardio 2 15:02
- Kraft 2 19:54
- Cooldown 1 07:49
Workout-Facts
Herzlich willkommen! Teilt hier gerne eure Erfahrungen & Fragen!
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Nina von fitnessRAUM.de
Hallo usd26,
wie schön, dass du bei jedem Kurs so viel Spaß hast!
Dein liebes Feedback geben wir gerne an Michaela und Athena weiter.
wie schön, dass du bei jedem Kurs so viel Spaß hast!
Dein liebes Feedback geben wir gerne an Michaela und Athena weiter.
U
usd26
Super, ich liebe dieses Programm und jeden einzelnen Kurs, macht einfach Spaß. Vielen lieben Dank, Michaela und Athena
A
Anja215
Wirklich toller Kurs !!! Wird es auch Curvy Fitness 3 geben?
M
Melanie315
Ganz wunderbar, vielen lieben Dank! Der Kurs ist genau das Richtige für mich und ihr beide seid toll!!!
M
Maggi435
viel zu viel Choreo für Level 1! Macht keinen Spaß
G
Gertrud561
toller Kur,s hat mir viel spass gemacht
F
Franziska998
Wunderbar. Danke.
J
Jutta890
Noch ziemlich anstrengend für mich. Kann noch nicht alle Übungen mitmachen. Aber das wird sicher bald besser.
Ansonsten guter Kurs mit viel Abwechslung.
Ansonsten guter Kurs mit viel Abwechslung.
Katharina809
Hallo gutem Morgen,ach herrlich toller Kurs. Nun kann ich gut in den Tag starten.
L
Lilli-Fee
Schönes Workout, gerne wieder!
J
japo66
Schöner Kurs, anstrengend, gut erklärt, macht Spaß, ist abwechslungsreich, freue mich auf das nächste Training.
A
antje233
Viel Abwechslung dabei. Toller Kurs
M
Michaela398
War super- Beine sind jetzt wie Gummi 🙂
M
Maxi286
War wieder wunderbar! Dankeschön!
K
Karin972
Auch der zweite Teil ist super und kurzweilig. Tolles Warmup und Cooldown - vor allem beim Cooldown genügend Zeit der einzelnen Übungen. Herzlichen Dank, liebe Michaela! 😉
B
Barney
Hat mir sehr viel Spaß gemacht, obwohl ich normalerweise Level 2-3 trainiere. Deshalb bin ich mir nicht sicher, ob es für Level 1 nicht zu schwierig ist. Der Cardio Teil ist schön schwungvoll mit mal anderer Musik.
Das Aufwärmen und cool down ist das gleiche wie bei Workout 1. bin auf die anderen Workouts dieser Reihe gespannt. Für mich sind sie optimal bei den sommerlichen Temperaturen, wenn ich eigentlich zu ko für ein anstrengendes Training bin.
Michaela ist wie immer absolut toll 🤗
Das Aufwärmen und cool down ist das gleiche wie bei Workout 1. bin auf die anderen Workouts dieser Reihe gespannt. Für mich sind sie optimal bei den sommerlichen Temperaturen, wenn ich eigentlich zu ko für ein anstrengendes Training bin.
Michaela ist wie immer absolut toll 🤗
Fragen, Antworten, Bewertungen, Fortschritte
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