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Bodega moves® - Bodyshaping Kombi

Kommentare

Petra589
Einer der besten Kurse im gesamten Programm. Übungsabfolgen sehr fliessend,...
Vangie
Also, an den angegeben Kalorienverbrauch glaube ich auch nicht wirklich - aber...
Susa152
... gerne mehr davon Steffi!
Bettina975
Der Kurs ist eher Level 2. Keine Ahnung, wie man hier auf 400 Kalorien kommt - meine...
Fiona620
war sehr gut, aber entspricht eher Level 2, oder? In Level 3 muss eigentlich nicht meh...
Rita
Ich nehme bei Kursen, bei denen so viele Stützübungen dabei sind, Handgelenksbandagen...
Sonja791
Super, wie immer bei Steffi. Aber für meine Handgelenke war`s gelegentlich zuviel...
Rita
Steffi, ein ganz toller Yogakurs. Fordernd und macht viel Spaß, aber auch entspannend....

Bodega moves® - Bodyshaping Kombi

Kommentare
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Petra589
Einer der besten Kurse im gesamten Programm. Übungsabfolgen sehr fliessend, verständlich genau erklärt, sodass hier jedes Trainingslevel mitkommt. Sehr sympathische kompetente Trainerin. Liebe ihre Art und Weise, sowie diese Gesamte Übungscombi aus kraft, beweglichkeit und koordination.
Ruhig mehr ihrer Stunden anbieten.
Vangie
Also, an den angegeben Kalorienverbrauch glaube ich auch nicht wirklich - aber ansonsten ein fordernder Kurs mit mehr Yoga- als Workoutelementen, sehr schön und man schwitzt auch ein bisschen
Susa152
... gerne mehr davon Steffi!
Bettina975
Der Kurs ist eher Level 2. Keine Ahnung, wie man hier auf 400 Kalorien kommt - meine Garmin zeigt mir gerade mal 136 kcal. Der Kurs ist ok, aber nicht der Beste von Stephie.
Fiona620
war sehr gut, aber entspricht eher Level 2, oder? In Level 3 muss eigentlich nicht mehr so viel erklärt werden...
Rita
Sonja791 schrieb:
Super, wie immer bei Steffi. Aber für meine Handgelenke war`s gelegentlich zuviel Belastung.nIch nehme bei Kursen, bei denen so viele Stützübungen dabei sind, Handgelenksbandagen. Das hilft wirklich!
Sonja791
Super, wie immer bei Steffi. Aber für meine Handgelenke war`s gelegentlich zuviel Belastung.
Rita
Steffi, ein ganz toller Yogakurs. Fordernd und macht viel Spaß, aber auch entspannend. Für mich der beste Yogakurs auf fitnessraum!
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