Kurzhantel & Miniband - Einführung
Kurzhantel & Miniband - Einführung
Kursbeschreibung
Bodytoning, Muskelkräftigung und Verbesserung der Grundfitness sind die Schwerpunkte dieses Functional Workouts mit Michaela Süßbauer. Ideal ist, wenn du Kurzhanteln und Miniband zur Hand hast – falls nicht, ist das Workout trotzdem für dich, denn richtig ausgeführt sind die Übungen sind mit dem eigenen Körpergewicht genauso effektiv. Versprochen!
Enthaltene Übungen
- Einführung 01:17
Workout-Facts
mittelschwer
1 Min
0 kcal
Michaela Süßbauer
Kommentare
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Rossana
Danke Michi! Miniband ist gerade geliefert worden, ich freue mich auf den Kurs😍
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