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Ganzkörperfitness 8 - komplett

Ganzkörperfitness 8 - komplett

Comments
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Grit412
Danke für diesen vielseitigen und angenehmen Kurs!
Niam
Vielen Dankfür den tollen, effektiven und abwechslungsreichen Kurs. Schade, dass er schon 'geschafft' ist...
Sabine 334
das war eine schöne Trainingsreihe. lieben Dank an Euch beide 🙂
Barney
Ganz tolles Finale für diese Reihe. Beginnt mit einem sehr dynamischen warmup. Gefühlt werden hier hauptsächlich Beine, Po und Bauch trainiert. Der powerblock hat hier auch wirklich Power (für Level 2) und das schöne Stretching rundet den Kurs super ab 😍
Hab ihn direkt an Kurs 7 angehängt.

Herzlichen Dank an Alex und Elisa für diese schöne Reihe, besonders gefällt mir, dass es für jeden Kurs dieser Reihe ein eigenes warmup und cooldown gibt 👍🏻

Gerne weitere Kurse von den beiden in Level 3💪🏻
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