Qi Gong - Qi Gong Form 2
Qi Gong - Qi Gong Form 2
Kursbeschreibung
Gemeinsam mit Robert Stooß beginnst du – nun schon liebevoll routiniert – mit dem Lockern deines Körpers. In einer zunehmend passiven Qualität wiederholst das Erlernte in einer Qi-Gong-Form. Mit wachsender Sicherheit erlebst du mehr und mehr Freiheit, du kultivierst Yin und erlebst Qi Gong als stehende Meditation. Immer ruhiger werdend genießt du das Gesunden in der Mitte.
Enthaltene Übungen
- Einführung - Woche 8 00:57
- W8 M1 24:32
Workout-Facts
Kommentare
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Ruth
Wunderbare Übung, herzlichen Dank
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