Wohltuendes Dehnen, Mobilisieren und Entspannen (nicht nur) für deinen Rücken: Steffi Rohr führt dich mit dieser Rücken-Release-Einheit in deine perfekte kleine Auszeit für zwischendurch. Du bewegst sanft Rücken, Schultern und Nacken und findest bewusst Länge, Rotation und Rundung – sowie Weite in deinem Herzraum.