Power-BBP - Intensivkurs Beine
Power-BBP - Intensivkurs Beine
Kursbeschreibung
Dieser effektive Kurs von Nina Winkler formt, trainiert und strafft die Beine - mit intensiven Übungen auf der Matte, vorbereitet mit einem Warm-up.
Johanna und Nina machen es vor: Trainiert wird mit jeder Menge Power, aber immer auch einem Lächeln im Gesicht.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 05:13
- Legpush 10:07
Workout-Facts
mittelschwer
15 Min
122 kcal
Johanna Fellner
Matte
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Susisorglos
Uiuiui, heftig 😃😃
Susisorglos
Puhhhh, die Oberschenkelmuskulatur brennt. Effektiv und anstrengend 😉
Alexander
🙂Kurz, aber sehr intensiv. Auch für Anfänger schaffbar, aber mit Zähnen zusammen beissen. Genau richtig!
Andrea
🙂 Toller Kurs
Juliane
🙂
Caro028
Mein absoluter Lieblingskurs für Beine und Po!😃
Kommentare