Sofa-Fitness - Bodyshaper
Sofa-Fitness - Bodyshaper
Kursbeschreibung
Bodyshaping - leicht gemacht!
Die Figur formen & fit werden geht jetzt leichter denn je: Das Trainingsgerät für diesen Kurs steht schließlich in jedem Wohnzimmer!
Diese effektive Viertelstunde legt besonderes Augenmerk auf die Silhouette und sorgt für schlankere, straffere Körperformen.
Die speziell konzipierten Übungen sind leicht nachzuvollziehen und machen richtig Spaß - und die tolle Outdoor-Location sorgt für zusätzliche Motivation und bringt Urlaubsstimmung ins heimische Wohnzimmer!
Enthaltene Übungen
- Bodyshaper 13:27
Hinweise
besonders gut für Einsteiger geeignetWorkout-Facts
leicht
13 Min
107 kcal
Michaela Süßbauer
Sofa, 2 Wasserflaschen
Kommentare
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Claudine
Kurz und ganz nett.🙂 das Sofa darf nicht zu weich sein, weil man sich abstützen muss.
Franziska
Kurzes knackiges Programm😉
Judith
Mal eben schnell zwischendurch ein Training 😍 Macht Spaß. Gut geeignet auch für Anfänger! 🙂
Kommentare