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BBP plus - Arme & Schultern

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466
gut!
Patti
Guter Kurs!
Ulrike
Ich empfehle auch bei den Beinübungen die Hanteln als Zusatzgewicht in den Händen zu...
ewa
Lizzy81
Hallo, Jimmys Functional Workout für die Arme ist super dafür: www.fitnessraum.de/kur...
Sylvia115
Ich finde es etwas schade, das in einem Kurs, der sich "Arme und Schultern" nennt und...
Lemschi
das gibt Trägershirt Arme
AnneH
Perfekter Kurs für die Arme! Super
Kerstin
Zweiohrkücken
super Kurs wenns mal schnell gehen soll. Optimal als Abschluss nach dem...

BBP plus - Arme & Schultern

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466
gut!
Patti
Guter Kurs!
Ulrike
Ich empfehle auch bei den Beinübungen die Hanteln als Zusatzgewicht in den Händen zu behalten Dadurch wird der Effekt noch besser
ewa
Lizzy81
Sylvia schrieb:
Ich finde es etwas schade, das in einem Kurs, der sich "Arme und Schultern" nennt und in den enthaltenen Übungen auch nur ausschließlich Arme und Schultern genannt werden, doch noch verschiedene Beinübungen enthalten sind. Ich hatte extra nach einem Kurs gesucht, der sich mal nur auf Arme und Schultern konzentriert. Schade, denn ansonsten hat es mir gut gefallen.
nHallo,nJimmys Functional Workout für die Arme ist super dafür:nwww.fitnessraum.de/kurs/589,Functional-Workout--Arme/512.de.html
Sylvia115
Ich finde es etwas schade, das in einem Kurs, der sich "Arme und Schultern" nennt und in den enthaltenen Übungen auch nur ausschließlich Arme und Schultern genannt werden, doch noch verschiedene Beinübungen enthalten sind. Ich hatte extra nach einem Kurs gesucht, der sich mal nur auf Arme und Schultern konzentriert. Schade, denn ansonsten hat es mir gut gefallen.
Lemschi
das gibt Trägershirt Arme
AnneH
Perfekter Kurs für die Arme! Super
Kerstin
Zweiohrkücken
super Kurs wenns mal schnell gehen soll. Optimal als Abschluss nach dem Ausdauertraining.
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