Functional Training - Warm-up
Functional Training - Warm-up
Kursbeschreibung
Mit diesem dynamischen Aufwärmprogramm von Nina Winkler triffst du immer die richtige Wahl - egal ob als Vorbereitung für die kommenden Übungen aus dem Functional Workout oder als Mini-Workout zwischendurch. Side to Side-Schritte, Leg Curls und Co. machen Spaß, bringen dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und lockern deinen ganzen Körper.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 08:14
Workout-Facts
leicht
8 Min
57 kcal
Nina Winkler
Kommentare
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Anneliese695
🙂danke, hat Spaß gemacht! 😍
Kommentare