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Split Training

Bodyshaping

Split Training

Effektives Training für alle Muskelgruppen: Michaela Süßbauer präsentiert ein intensives Multilevel-Programm mit speziellen Schwerpunkt-Kursen für einzelne Körperpartien. Du trainierst 5-6x die Woche – perfekt, um schnell auf ein höheres Fitnesslevel zu kommen!

6 Wochen

3-5 Std./Woche

Level 3+

Und das bekommst du
  • 6-Wochen-Split-Trainingsplan für Fortgeschrittene
  • erreiche dein nächstes Fitnesslevel
  • stimuliere gezielt einzelne Muskelgruppen
  • fordernde Tabata-Einheiten zur Ausdauer-Steigerung

Nicht das passende Programm?

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