Willkommen zu Yoga on the beat 2. Wieder erarbeitet du dir gemeinsam mit Michaela Süßbauer eine Yoga-Choreografie. Dafür musst du kein Profi sein: Schritt für Schritt führt dich Michi zunächst durch die verschiedenen Asanas und am Ende wirst du ganz ohne Ansage durch die erlernte Sequenz fließen. Das macht nicht nur Spaß, sondern fordert Körper und Geist.

Tipp: Am besten geht’s barfuß auf deine Matte.