Woche 5 - Topfit mit Baby

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Woche 5 - Topfit mit Baby

Description

Während der Schwangerschaft und Geburt wird dein Beckenboden ganz schön beansprucht. Daniela gibt dir Ratschläge, wie du diesen wichtigen Muskel wieder stärken kannst.

Included Exercises
  1. Woche 5 - Topfit mit Baby 00:54

Workout Facts

beginner
1 Min
Daniela Adler
Workout is part of
Portrait: Daniela Adler
Daniela Adler
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