Schlank & fit - Stretching 2 solo

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Schlank & fit - Stretching 2 solo

Kursbeschreibung

Auch das zweite Stretching ist herrlich entspannend als Abschluss deines Workouts. Steffi zeigt dir Übungen, die viel Weite und Länge in deinen Körper bringen. Lass dich auf die Dehnung ein und genieße!

Enthaltene Übungen
  1. Stretching 2 12:21
Hinweise
Gehe jeweils nur so weit in die Dehnung, wie es dir guttut. Es sollte niemals weh tun oder unangenehm sein.

Workout-Facts

leicht
12 Min
37 kcal
Stefanie Rohr
Matte
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Stefanie Rohr
Kommentare
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Gabi2
Sehr gut nach dem Training auf dem Laufband !
Sidi
Ganz wunderbares Stretching, insbesondere auch nach einer Joggingrunde😍