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Barbaras Rücken-Workout - im Stand

Kommentare

Ruth
Ein sehr gutes Workout, dankeschön
Andreas4
Schönes Rücken Training zur Mobilisation und Kräftigung. Gerade wenn man Probleme mit...
nicole568
wunderbare Erklärung auf was man achten muß .
Vielen dank
Brunhilde 231
super erklärt, dankeschön
Jana579
Pilates Übungen, gut für Körperhaltung. Langsam durchgeführt, Gelenke schonend.
Petra645
Ein tolles Kurz-Workout!
Regina826
Sehr effektiv und auch anstrengend. Hat Spaß gemacht.
Sandra643
Rückentraining, das sehr effektiv in nur 15 Minuten stattfindet. Fand den Kurs mega,...
Christiane927
wieder super, fühle mich fit
Christiane927
sehr guter Start
Yvonne954
Super!
Doris381
Sehr guter Start!!

Barbaras Rücken-Workout - im Stand

Kommentare
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Ruth
Ein sehr gutes Workout, dankeschön
Andreas4
Schönes Rücken Training zur Mobilisation und Kräftigung. Gerade wenn man Probleme mit dem Rücken hat und nicht volle Pulle trainieren kann, ist das genau richtig vielen Dank
nicole568
wunderbare Erklärung auf was man achten muß .
Vielen dank
Brunhilde 231
super erklärt, dankeschön
Jana579
Pilates Übungen, gut für Körperhaltung. Langsam durchgeführt, Gelenke schonend.
Petra645
Ein tolles Kurz-Workout!
Regina826
Sehr effektiv und auch anstrengend. Hat Spaß gemacht.
Sandra643
Rückentraining, das sehr effektiv in nur 15 Minuten stattfindet. Fand den Kurs mega, gerne nochmal!!!
Christiane927
wieder super, fühle mich fit
Christiane927
sehr guter Start
Yvonne954
Super!
Doris381
Sehr guter Start!!
Christiane927
Guter Start in den Tag für den Rücken
Doris381
Präzise Ausführungsweise
Eunike 607
Generell ist die Musik sehr langweilig. Das ist im Studio anders
Margit48
Sehr gut erklärt
Christiane927
sehr schöner Kurs
Maren67
Sehr gut erklärt und kurzweilig
Gabriele197
Toll erklärt und macht Spaß
Erika140
super
Sonja959
super, hat Spaß gemacht
Johannes575
Super Übungen und sehr sympathische Trainerin...Danke!
Gabriela 168
Sehr gut
Matthias375
Sehr gut angeleitet!
372
Sehr gute Anleitung, danke!
Klara
Klasse angeleitet, angenehme Übungen um den Rumpf zu stärken. Mein Core fühlt sich danach noch fest an!
Martin452
es macht sehr viel Spaß, macht müde Knochen munter
Claudia332
Super
Elisabeth808
Super angeleitet. Ich mag die Kurse von Barbara im Allgemeinen sehr.
Claudia 87
Mega!
Birgit317
sehr schön, bin begeistert!
Petra645
Toll!
Inga43
Für mich der perfekte Kurz-Kurs! Erstaunlich, was in 15 Minuten Training möglich ist. Bin begeistert!
Helga651
nettes kleines Rückenprogramm
Margarete994
super anleitung. super sympathische trainerin!
Julia619
war ok, aber nicht 100% meins
Marion639
Fantastisch, ganz tolle Erklärungen!
Barbara865
Richtig gute Anleitung
Lothar15
Übungen ok, aber- wir Männer mit unserem Beckenboden.....https://www.fitnessraum.de/kurs/1168,Barbaras-Ruecken-Workout-im-Stand/512.html#
Nevin 681
Super zum wach und fit werden
Carolin708
Hat mir sehr gut getan . Super gut erklärt.
Ulrich951
Sehr gute Erklärungen, mit Begründung, warum so und nicht anders - spitze !
Martina238
Sehr angenehm und entspannt für den Rücken!
Ina123
Super zum Warm up
Teresa92
Ich mache den Kurs ergänzend zur Rückbildung, mein drei Monate alter Sohn kann prima vor mir auf der Matte liegen und ich tue etwas für den Rücken bzgl. Baby tragen
Willi71
sehr guter Kurs, sehr angenehm
Patricia420
war ein super angenehmer und trotzdem effektiver Kurs mit tollen Übungen. Fühle mich jetzt richtig fit für den Tag
Anett898
hat mir suuuper gefallen! Bisher der beste Kurs! Tolle Übungen, die koordinativ nicht überfordern, aber schön effektiv sind!
Antje Silke894
Sehr gut
Martina86
hat mir gut gefallen
Horst 632
Super
Kornelia206
Anstrengend, aber super gut!:-
Ulrich951
Hervorragend - alles langsam genug und gut erklärt.
Wolfgang 363
super!!!
Andrea387
tolles KURZPROGRAMM; Hat Spaß gemacht
Merle
Toller kleiner Rückenkurs !
mexx17
Super Kurs für die Mittagspause
Theres
Immer wieder ein gutes Training und zugleich eine Wohltat.
Chi
Ein Zauberkurs gegen meine Rückenschmerzen, danke!
Willi
Schöner Kurs zur Mobilisation, geht überall, da kpl. im Stehen!
Wurzeltrabbi
Schaut so einfach aus und ist so intensiv. Da merke ich doch, wie unfit ich bin.
Bineblueeyes
Entweder liegt es an meiner Unfitness oder der Kurs wirkt nur so harmlos: Hab jedenfalls sehr schwitzen müssen. Hat sehr gut getan.
gila
super Kurs
Renesmee
Anonym
Hatte am Abend solche Schmerzen im Rücken. Nach diesem kurzen Workout ist alles weg und ich fühle mich wie neu geboren. Danke
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