Barbaras Rücken-Workout - Stretch
Barbara Spritzendorfer
6 Min 11 kcal
Barbaras Rücken-Workout - Stretch

Barbaras Rücken-Workout - Stretch
Bei Barbara Spritzendorfers aktiver Entspannung ist der Name Programm: „Stretch & Move“ heißt so viel wie dehnen und bewegen. Du mobilisierst deinen Körper durch sanfte, bewusste Bewegungen, und schenkst ihm mehr Länge und Weite. Das gedrosselte Tempo hilft dir außerdem dabei, auch buchstäblich wieder lockerer zu werden und Stress abzubauen.
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Stretch & Move05:59
Barbara Spritzendorfer

Länge:00:05:59
Level:leicht
Körperpartien:Rücken, Ganzkörper
Trainer:Barbara Spritzendorfer
Darsteller:Barbara Spritzendorfer
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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Korinna



Dini

Tolles Stretching, könnte noch ein paar min. länger gehen. Die Musik ist allerdings etwas nervig...



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