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Schlank & fit - Cardio & more 2 (Kurs 12)

Kommentare

Barbara 431
Das Training ist wunderbar und vor allem das Stretching finde ich super wichtig...auch...
Elizabeth849
Kurs ganz easy und relativ kurz, dafür Stretching zu lang
Martina843
Das Cardiotraining könnte ein wenig anstrengender sein, dass das Stretching ist...
Katharina57
Den Kurs finde ich nach wie vor gut aber das Stretching ist seeeehr eintönig. Gerade...
Utilu
Sehr schoen, wenn man mal kurz eine easy Sporteinheit moechte! Dehnprogramm ist ei...
Spiral
Man kommt gut ins Schwitzen, dennoch nicht zu anstrengend, prima für Einsteiger!

Schlank & fit - Cardio & more 2 (Kurs 12)

Kommentare
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Barbara 431
Das Training ist wunderbar und vor allem das Stretching finde ich super wichtig...auch dass man bei diesem acht Wochen Kurs schon weiß, was als nächstes beim Stretching kommt finde ich sehr gut. So kann man die Übungen noch besser ausführen. Super wie immer!!!
Elizabeth849
Kurs ganz easy und relativ kurz, dafür Stretching zu lang
Martina843
Das Cardiotraining könnte ein wenig anstrengender sein, dass das Stretching ist wunderbar. Schön ist vor allem, dass die Übungen so klar erklärt werden. Es macht Spaß!
Katharina57
Den Kurs finde ich nach wie vor gut aber das Stretching ist seeeehr eintönig. Gerade wenn man das 8-Wochen-Programm macht wäre es schön beim Stretching mal ein bisschen Abwechslung zu haben. Beim Warm-Up z.B. werden hauptsächlich Arme und Beine bewegt, die werden aber leider beim Stretching gar nicht bedacht. Dabei könnte man das super aufteilen, und statt alle Stretching-Positionen jeweils zweimal zu machen lieber noch andere Elemente einfließen lassen.
Utilu
Sehr schoen, wenn man mal kurz eine easy Sporteinheit moechte! Dehnprogramm ist ein bisschen zu lang..
Spiral
Man kommt gut ins Schwitzen, dennoch nicht zu anstrengend, prima für Einsteiger!
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