X-Press Body Workout - Block 1
Marcel Kuhn
8 Min 70 kcal
X-Press Body Workout - Block 1

X-Press Body Workout - Block 1
In diesem Kurs stehen ganz klar deine Beine und der Po im Fokus. Du machst zusammen mit Marcel Kuhn ein Workout für den Unterkörper, das die gesamte Muskulatur in diesem Bereich mit fließenden Übungen und Kombinationen schön ausdefiniert, kräftigt und strafft. Ganz nebenbei verbrennst du dabei auch einige Kalorien! Egal ob Anfänger oder fortgeschritten - bei diesem Training ist für jeden etwas dabei. Wichtig ist, dass du auf eine aufrechte Haltung und eine saubere Übungsausführung achtest.
1
Block 107:53
Marcel Kuhn

Länge:00:07:53
Level:leicht
Körperpartien:Bauch, Beine & Po
Trainer:Marcel Kuhn
Darsteller:Marcel Kuhn
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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Judith

Ich find´s gut. Endlich mal langsam, damit man die Kniebeugen auch bis ganz tief und wieder hoch schaffen kann Nächstes mal mit Gewichten

Silva

Oh,bitte nicht diese albernen Anglizismen! Und man hätte mehr rauf und runter in der kurzen Zeit geschafft, wenn nicht so viele Erklärungen dazwischen gewesen wären.
Eigentlich wären diese 7 Minuten Beintraining ein guter Zusatz zu einem kurzen Workout.



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