Strong me II - Cooldown 1
Strong me II - Cooldown 1
Kursbeschreibung
Nach deinem Workout kommst du mit diesem Cooldown wieder zur Ruhe. Im Vierfüßlerstand dehnst und mobilisierst du deinen Rücken, im Ausfallschritt ziehst du deinen Hüftbeuger in die Länge und beim Schulterkreisen können auch deine Schultern wunderbar entspannen. Genieße deinen wohlverdienten Abschluss!
Enthaltene Übungen
- Cooldown 1 03:48
Workout-Facts
Kommentare
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Susanne63
Dickes Grinsen im Gesicht! 😍
Anneliese695
Super cooldown, hat Spaß gemacht!😍
Ulrike732
Super Entspannung, hat gut getan, könnte noch etwas länger sein😉😃
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