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Kurzhantel & Miniband 2

Kommentare

Kea
toll abwechslungsreich und für michsehr anstrengend
Judith
Vangie
Sehr schönes Kraft-Ausdauer-Workout, abwechslungsreich und fordernd - nur das...
Rita
Wieder ein schönes, forderndes Workout von Michi. Was ich klasse finde ist, dass es...
Rita
Liebe Renate, in der Kursbeschreibung steht ja auch, dass der Kurs anspruchsvoll und...
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Auch hier sind wir gerade dabei das Warm-up zu reparieren
renate
Wo ist das Warmup?????

Kurzhantel & Miniband 2

Kommentare
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Kea
toll abwechslungsreich und für michsehr anstrengend
Judith
Vangie
Sehr schönes Kraft-Ausdauer-Workout, abwechslungsreich und fordernd - nur das Stretching war nichts für mich, stretcht nach einem fordernden Training nicht ausreichend, fand ich. Aber man kann ja selbst noch was dranhängen
Rita
Wieder ein schönes, forderndes Workout von Michi. Was ich klasse finde ist, dass es auch die Variante ohne Erklärungen gibt. 2x hintereinander die gleiche Übung machen ist neu bei Michi, bestimmt auch effektiv!
Rita
renate schrieb:
Sicher nichts für Anfänger! Da verliert man einfach den Spaß.nLiebe Renate, in der Kursbeschreibung steht ja auch, dass der Kurs anspruchsvoll und für Fortgeschrittene gedacht ist!
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Auch hier sind wir gerade dabei das Warm-up zu reparieren
renate
Wo ist das Warmup?????
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